ノ warsztaty pilates w Łodzi // listopad
ノ warsztaty pilates w Łodzi
Doskonała okazja poznać ćwiczenia pilates, które wzmocnią Twoje mięśnie, pomogą w bólach pleców, kręgosłupa. Spotkanie poprowadzi specjalistka od zdrowego i przyjemnego ruchu. Nasze warsztaty są odpowiednie dla osób początkujących, a także bardziej zaawansowanych.
ノ poznaj metodę pilates i Ginger up. pilates studio.
Przygotujemy dla Ciebie miły zestaw ćwiczeń oraz w bardzo komfortowej, kameralnej grupie.
Spotkanie poprowadzi Karolina Lewińska. Nauczycielka ruchu i pilates. Choreografka i tancerka.
Wystarczy wygodne ubranie, niekrępujące ruchu, reszta po naszej stronie! Przygotujemy dla Ciebie sesje pilates oraz poczęstunek.
Zapraszamy!
Wystarczy wygodne ubranie, niekrępujące ruchu, reszta po naszej stronie! Przygotujemy dla Ciebie sesje pilates oraz poczęstunek.
Zapraszamy!
ノ co to jest pilates
System ćwiczeń, których celem jest uelastycznienie i wzmocnienie całego ciała. bez nadmiernego rozbudowania mięśni. Wzmacniasz mięśnie głębokie, odciążasz kręgosłup, poprawisz postawę ciała.
System ćwiczeń, których celem jest uelastycznienie i wzmocnienie całego ciała. bez nadmiernego rozbudowania mięśni. Wzmacniasz mięśnie głębokie, odciążasz kręgosłup, poprawisz postawę ciała.
ノ ginger up studio
Potrzebujesz miejsca, w którym można uciec od codzienności i po prostu być? Miejsca pełnego akceptacji, spokoju i dobrej energii? Wszystkie zajęcia odbywają się stacjonarnie w klimatycznej przestrzeni z dębowym parkietem. Zajęcia dostosowane do Ciebie i Twojej grupy. Zwracamy uwagę na każdy aspekt od doboru odpowiednich ćwiczeń po muzykę i Twoje dobre samopoczucie.
Potrzebujesz miejsca, w którym można uciec od codzienności i po prostu być? Miejsca pełnego akceptacji, spokoju i dobrej energii? Wszystkie zajęcia odbywają się stacjonarnie w klimatycznej przestrzeni z dębowym parkietem. Zajęcia dostosowane do Ciebie i Twojej grupy. Zwracamy uwagę na każdy aspekt od doboru odpowiednich ćwiczeń po muzykę i Twoje dobre samopoczucie.
ノ dla kogo
Chcesz poznać moc ćwiczeń pilates spokojnej, ale skutecznej formy ruchu. Potrzebujesz czasu dla siebie w przyjemnym miejscu. Odczuwasz bóle kręgosłupa i szukasz sposobu jak temu zaradzić – Zapraszamy na warsztaty!
Chcesz poznać moc ćwiczeń pilates spokojnej, ale skutecznej formy ruchu. Potrzebujesz czasu dla siebie w przyjemnym miejscu. Odczuwasz bóle kręgosłupa i szukasz sposobu jak temu zaradzić – Zapraszamy na warsztaty!
ノ zapisy
system do rezerwacji miejsc – znajdź bilety na stronie wydarzenia.
https://app.fitssey.com/100715668
ノ cena
149 pln od osoby
system do rezerwacji miejsc – znajdź bilety na stronie wydarzenia.
https://app.fitssey.com/100715668
ノ cena
149 pln od osoby
Możesz stworzyć swoją grupę dla przyjaciół lub pracowników – napisz do nas gingerupstudio@gmail.com
Pokaż mniej
Data i lokalizacja:
Łódź, Próchnika 5, parter/lewa oficyna
Ginger up. pilates studio
Cechy:
Informacje:
Strona wydarzenia na Facebook
Strona www organizatora
Instagram organizatora
Rozpoczyna się od: 18:00
Czas trwania: 2h
Opłaty: 149 zł
