Weekend z Jogą nad Jeziorem Narie

Data: 4-7 września 2025

Miejsce: Vertigo Narie

Zapraszamy na wyjątkowy wyjazd z jogą nad jedno z najczystszych jezior w Polsce!

Odetchnij pełną piersią, zregeneruj ciało i umysł w otoczeniu pięknej natury.

Co Cię czeka?

4 dni harmonii: joga, pranajama, medytacje i czas na relaks.

Bliskość natury: prywatna plaża, lasy, szlaki spacerowe i rowerowe.

Komfortowe warunki: Vertigo Narie oferuje widok na jezioro, pyszną kuchnię i przestrzeń do odpoczynku.

Profesjonalne prowadzenie: Zajęcia poprowadzą doświadczeni nauczyciele Iwona i Leszek Kawa.

Program:

Czwartek 4 września
Przyjazd i zakwaterowanie od 16:00.
18:00 – obiadokolacja
19:00-19:30 – spotkanie organizacyjne
20:00-21:00 – sesja jogi i relaksu
21:00-21:15 – medytacja na dobranoc

Piątek 5 września
8:00 – 8:30 – napój imbirowy, kawa, herbata
8:30 – 10:00 – sesja jogi
10:15 – śniadanie
11:00-16:00 – czas wolny, spacery, kąpiele w jeziorze
16:00–16:45 – pranajama i relaksacja
17:00-18:00 – obiadokolacja
18:00-20:00 – czas wolny,
20:00-21:30 – sesja jogi regeneracyjnej
21:30-21:45 – medytacja

Sobota 6 września
8:00 – 8:30 – napój imbirowy, kawa, herbata
8:30 – 10:00 – sesja jogi
10:15 – śniadanie
11:00-14:00 – czas wolny, film, spotkanie,
14:00-14:45 – pranajama i relaksacja
15:00-16:30 – sesja jogi
16:30-16:45 – medytacja
17:00 – obiadokolacja
18:00-20:00 – czas wolny
20:00 – sauna

Niedziela (7 września):
8:00 – 8:30 – napój imbirowy, kawa, herbata
8:30 – 10:00 – sesja jogi
10:15 – śniadanie
11:00 – wykwaterowanie i pożegnanie

Dodatkowe atrakcje: