BODY STRETCHING aktywne rozciąganie ciała - Art Studio Sanok

BODY STRETCHING aktywne rozciąganie ciała

Zajęcia dla dorosłych i młodzieży

czwartek 19.00 – 20.00, zaczynamy 4.09.2025

Studio Tańca ART STUDIO, ul. Kościuszki 11, Sanok

Cena: 140 zł / 4 zajęcia w miesiącu, 40 zł / 1 zajęcia

Zapisy: tel. 692 131 496

Zajęcia ukierunkowane na poprawę elastyczności, mobilności i ogólnego komfortu ciała. Łączą elementy stretchingu statycznego i dynamicznego w połączeniu z prawidłowym oddechem wspierają regenerację i relaks.
To doskonałe uzupełnienie baletu, ale także świetna forma aktywności dla każdego – niezależnie od wieku i kondycji.
Korzyści z zajęć:

rozluźnienie napięć mięśniowych

poprawa zakresu ruchu i wzmocnienie ciała

odprężenie ciała i umysłu

Zajęcia są przeznaczone dla wszystkich zainteresowanych , nie jest wymagane doświadczenie!

Prowadząca:

Monika Waga – pedagog tańca, choreografka i animatorka kultury, tańczyła w Teatrze Muzycznym w Lublinie i Teatrze Sabat w Warszawie. Od kilkunastu lat jest związana z środowiskiem tanecznym w Krośnie, gdzie na co dzień prowadzi zajęcia w RCKP.
Opłata za warsztaty jest płatna przy zapisie na konto:
Art Studio 50 1140 2017 0000 4302 1298 4412

Uwaga! w przypadku rezygnacji z warsztatów przez uczestnika opłata nie będzie zwracana.

Zapraszamy!
Studio Tańca ART STUDIO – Sanok