Modern dla dosorłych - Arte Life - Poczuj Siebie w tańcu i ruchu
Otwieramy zapisy na zajęcia modern w czwartki o godz. 20:05 już od 13 listopada przy ulicy Rajskiej 6 w Krakowie.
Opis zajęć:
Taniec modern – podczas zajęć będziemy poznawać i doskonalić elementy oraz zagadnienia z dziedziny tańca modern. Będziemy pracować z oddechem, przepływem energii, swobodą ruchu i wyrazu, zaczynając od kompleksowej rozgrzewki i stretchingu. Lekcja składa się z ćwiczeń wykonywanych na środku sali, w pozycjach stojącej, siedzącej i leżącej, w dużym kontakcie ciała z podłogą.
Będziemy pracować nad różnicowaniem jakości ruchu, dynamiki, płaszczyzn oraz kierunków. Taniec modern angażuje do pracy całe ciało i umysł oraz pozwala na wyrażenie emocji. Zajęcia przeznaczone są dla każdego kto chce rozwijać swoje zdolności fizyczne, rozbudzać wyobraźnię, a także dla wszystkich, którzy chcą lepiej poznać samego siebie. Na zajęciach pojawią się kombinacje taneczne i choreografie.
Korzyści:
– wzmocnienie całego ciała,
– poprawa koordynacji ruchowej oraz świadomości ciała,
– uwolnienie emocji,
– pozwolenie na wyrażenie siebie,
– rozwinięcie wyobraźni przestrzennej,
– rozciągnięcie, uelastycznienie kręgosłupa,
– kształtowanie sylwetki,
– poprawa samopoczucia.
Taniec modern – podczas zajęć będziemy poznawać i doskonalić elementy oraz zagadnienia z dziedziny tańca modern. Będziemy pracować z oddechem, przepływem energii, swobodą ruchu i wyrazu, zaczynając od kompleksowej rozgrzewki i stretchingu. Lekcja składa się z ćwiczeń wykonywanych na środku sali, w pozycjach stojącej, siedzącej i leżącej, w dużym kontakcie ciała z podłogą.
Będziemy pracować nad różnicowaniem jakości ruchu, dynamiki, płaszczyzn oraz kierunków. Taniec modern angażuje do pracy całe ciało i umysł oraz pozwala na wyrażenie emocji. Zajęcia przeznaczone są dla każdego kto chce rozwijać swoje zdolności fizyczne, rozbudzać wyobraźnię, a także dla wszystkich, którzy chcą lepiej poznać samego siebie. Na zajęciach pojawią się kombinacje taneczne i choreografie.
Korzyści:
– wzmocnienie całego ciała,
– poprawa koordynacji ruchowej oraz świadomości ciała,
– uwolnienie emocji,
– pozwolenie na wyrażenie siebie,
– rozwinięcie wyobraźni przestrzennej,
– rozciągnięcie, uelastycznienie kręgosłupa,
– kształtowanie sylwetki,
– poprawa samopoczucia.
Inwestycja:
1 zajęcia: 60zł
4 zajęcia: 200zł
8 zajęć: 380zł
1 zajęcia: 60zł
4 zajęcia: 200zł
8 zajęć: 380zł
Zapisy e- mail:
artelife.zapisy@gmail.com lub app.fitssey.com/artelife
Rezerwacją miejsca jest wpłata na rachunek bankowy Arte Life o numerze:
85 1140 2004 0000 3302 7870 7040 w tytule: modern, imię i nazwisko uczestnika
artelife.zapisy@gmail.com lub app.fitssey.com/artelife
Rezerwacją miejsca jest wpłata na rachunek bankowy Arte Life o numerze:
85 1140 2004 0000 3302 7870 7040 w tytule: modern, imię i nazwisko uczestnika
Data i lokalizacja:
Kraków, ul. Rajska 6
Arte Life - Poczuj Siebie w tańcu i ruchu
Cechy:
Informacje:
Strona wydarzenia na Facebook
Strona www organizatora
Instagram organizatora
Rozpoczyna się od: 20:05
Opłaty: 1 zajęcia: 60zł 4 zajęcia: 200zł 8 zajęć: 380zł
