Poranny Rozruch na macie w K2O
Wraz z naszą uśmiechniętą prowadzącą Martą Jankowską-Pielką serdecznie zapraszamy do porannych ćwiczeń na macie w klubie 
Do udziału zapraszamy dorosłych – od studenta do seniora, niezależnie od wieku i kondycji 
Zajęcia startują 12 września!
KIEDY: co piątek, 10:00–10:50 GDZIE: klub osiedlowy K2O, ul. Wizjonerów 2, Mieszkaj w Mieście – Osiedle Wizjonerów DLA KOGO: dorośli KOSZT: 40 zł/os. ZAPISY: SMS 728481458 lub mail: jogazielonomi@gmail.com PROWADZENIE: Marta Jankowska-PielkaZałóż wygodne ubranie, weź ze sobą matę i wodę. Ćwiczymy boso lub w skarpetkach.
zadbaj o swój kręgosłup popraw balans i równowagę przywróć siłę i elastyczność mięśni zacznij dzień przyjemną dawką ruchu zgodnie ze swoimi możliwościami
Chcesz poćwiczyć z maluszkiem? Zapraszamy do udziału w zajęciach „Poranny rozruch z maluszkiem” o 11:00: https://www.facebook.com/events/1831218124942145/1831218174942140O prowadzącej:
Marta Jankowska-Pielka – mieszkanka Osiedla Wizjonerów, certyfikowana instruktorka jogi w stylu Hatha i Vinyasa (RYT200). Jej największą pasją są podróże. Bycie w drodze i blisko natury jest dla niej źródłem spokoju i okazją do ciągłego rozwoju.
Aktywny czas w lesie, na plaży czy w górach to jej ulubiona formą odpoczynku, którą idealnie dopełnia joga. Techniki uważności ćwiczy również poza matą, jako mama pełnego energii 6-latka Z wykształcenia mgr zarządzania i socjolożka.
Z wykształcenia mgr zarządzania i socjolożka.
Nie chcesz przegapić żadnego wydarzenia w klubie?Korzystaj z naszego kalendarza:
https://bit.ly/KalendarzK2O Masz pomysł na wydarzenie w K2O? Napisz do nas na adres klub@mieszkajwmiescie.pl, postaramy się coś wspólnie wymyślićData i lokalizacja:
Kraków, ul. klub osiedlowy K2O, ul. Wizjonerów 2
K2O
Cechy:
Informacje:
Strona wydarzenia na Facebook
Strona www organizatora
Instagram organizatora
Rozpoczyna się od: 10:00
Czas trwania: 50 min
Opłaty: 40 zł/os.
