Joga Iyengara
JOGA IYENGARA w Studio KolorówWtorki | godz. 19:00
Studio Kolorów, KrakówZapraszamy Cię na regularne, cotygodniowe zajęcia Jogi Iyengara, które prowadzi Małgorzata Nedoma – dyplomowana nauczycielka z ponad 25-letnim doświadczeniem.
Joga Iyengara to precyzyjna, bezpieczna i głęboko terapeutyczna praktyka, która poprawia postawę, zwiększa elastyczność, wzmacnia ciało i pomaga ukoić umysł. Zajęcia są odpowiednie zarówno dla osób początkujących, jak i praktykujących od lat.
Prowadząca: Małgorzata Nedoma– Dyplomowana nauczycielka jogi wg metody B.K.S. Iyengara (certyfikat Instytutu w Punie)
– Kinezyterapeutka, masażystka, specjalistka akupresury
– Biegła sądowa w zakresie zaburzeń zachowania psów i kotów, behawiorystka zwierząt
– Posiada unikalne, wielowymiarowe podejście do ciała i psychiki – zarówno ludzkiej, jak i zwierzęcej
Jeśli szukasz praktyki, która:
zadba o Twoje ciało i postawę
wyciszy umysł i ureguluje oddech
da Ci poczucie stabilności i spokoju – to te zajęcia są dla Ciebie
zadba o Twoje ciało i postawę wyciszy umysł i ureguluje oddech da Ci poczucie stabilności i spokoju – to te zajęcia są dla Ciebie
Kiedy?W każdy wtorek o godz. 19:00
Gdzie?Studio Kolorów, Kraków
Nie musisz mieć doświadczenia – wystarczy, że jesteś.Zabierz wygodny strój i otwartość na kontakt z ciałem.
Data i lokalizacja:
Kraków, ulica Józefa Ignacego Kraszewskiego 2/2
Studio KolorówCechy:
Informacje:
Strona wydarzenia na Facebook
Strona www organizatora
Instagram organizatora
Rozpoczyna się od: 19:00
Czas trwania: 1,3h
