Warsztaty Pole Dance z Kasią Świech

Zapraszamy na warsztaty ze wspaniałą Kasią Świech

Kasia Świech ze sportem związana jest od dziecka, trenowała sztuki walki i różne style taneczne, w wieku 16 lat odkryła swoje zamiłowanie do stretchingu.
Jednak to Pole Dance stał się jej największą pasją. Jej inspiracją były Anastasia Skukhtorova, Bendy Kate i Marion Crampe. Swoją przygodę z tym sportem rozpoczęła w 2015 r i szybko zrozumiała, że to jest to co chce robić profesjonalnie i czym chce się dzielić z innymi.
Kasia Świech jest certyfikowanym instruktorem Pole Dance od 2016 roku i „zaraża” swoich kursantów miłością do tego sportu, pozytywną energią i dużą dawką motywacji do pracy nad własnym ciałem.
Cytat „Jeśli jedna osoba coś potrafi, każdy może się tego nauczyć” jest jej ulubionym stwierdzeniem.
Dzisiaj sama jest inspiracją dla innych, którzy marzą o takiej gibkości, sile i gracji.

Plan warsztatów:

BLOK 1

JUST SHAPES 11:00 -12:30

(poziom podstawowy – warsztat dedykowany dla osób ćwiczących
min. 4 miesiące)
Wymagane figury: wejście na rurkę, deska, siedzenie, odwrócone
V, invert, gemini, scorpio.
Naucz się pięknych figur, które nie wymagają wyjątkowej siły i
rozciągnięcia.

BLOK 2

POLE SPLITS 12:45 -14:15

(poziom średnio-zaawansowany)
Wymagane figury: gemini, scorpio, iguana, brass monkey, cupid, mile widziany handspring.
Jeśli kochasz rurkowe szpagaty ten blok jest dla Ciebie. Pokażę figury wymagające większego, jak i mniejszego rozciągnięcia.

BLOK 3

FLEXI GOALS 14:30 -16:00

(poziom średnio-zaawansowany)
Wymagane figury: gemini, scorpio, brass monkey, iguana, superman, mile widziany handspring.
Warsztaty dedykowane dla osób, które są w stanie zostawić swój kręgosłup w domu i dla tych, którzy chcą na chwilę zapomnieć o tym, że go mają.

Pokażę figury w wersjach wymagających mniejszego i większego gięcia.

Cennik:
1 blok – 180 zł
2 bloki – 350 zł
3 bloki – 500 zł

a dla kursantek full moon studio:
1 blok – 180 zł
2 bloki – 340 zł
3 bloki – 480 zł

Ilość miejsc ograniczona – jedna osoba do rurki!

Kiedy: 21/01
Gdzie: Full Moon Pole Dance & Stretching Studio

ul. Żabki Kruk 14 lokal 2/7 Gdańsk

Zapisy:
– wiadomość na fan page Full Moon Pole Dance & Stretching Studio na fb lub ig
– wiadomość e-mail: fullmoon.polestudio@gmail.com (w tytule warsztaty z Kasią Świech)
Decyduje kolejność zapisów. W odpowiedzi otrzymasz dane do przelewu. Opłatę za warsztaty należy uregulować do 5 dni od dnia zapisów na konto lub osobiście w recepcji full moon studio, po tym terminie rezerwacja zostaje anulowana.
Nie dokonujemy zwrotów pieniężnych z powodu nieobecności uczestnika lub rezygnacji z warsztatów. Istnieje jednak możliwość przepisania warsztatu na inną osobę po wcześniejszym poinformowaniu organizatora.
Zastrzegamy możliwość zmiany godzin lub harmonogramu warsztatów z 5-dniowym wyprzedzeniem.
W przypadku zbyt małej ilości osób warsztaty mogą zostać odwołane.