Uskrzydlona Kobieta

Wyobraź sobie, że unosisz się z lekkością na swoich skrzydłach możliwości, mocnych stron i wspierających przekonań. Jak byś się wtedy czuła? Gdzie byś poleciała, gdyby nic Cię nie ograniczało? Po jakie marzenia byś sięgnęła?

Wyobraź sobie, że nie lecisz sama, a razem z grupą innych kobiet, które będą dzielić się swoim doświadczeniem i wspierać Cię podczas Twojej podróży. Jesteśmy na wyciągnięcie ręki, tuż obok, w bliskości i otwartości na kobiecą różnorodność.

Jeśli czytając to, rozmarzyłaś się i pomyślałaś sobie: tak tego potrzebuję to warto zaufać swojej intuicji. Dołącz do naszego wydarzenia i odkryj jakie piękne skarby masz w sobie.

Jeśli jesteś kobietą, która:
– pragnie poczuć się lekko jak piórko w ciele i umyśle,
– potrzebuje odkryć swoje mocne strony,
– chce poczuć kobiecą energię w swoim ciele,
– pragnie spędzić czas w gronie kobiet podobnych do niej,
– szuka kobiecego wsparcia,
– chce się otulić kobiecą współobecnością,
– lubi ruch i taniec intuicyjny,

to wydarzenie jest dla Ciebie!

Zobacz jakie uskrzydlające propozycje warsztatowe mamy dla Ciebie:

KOBIECA PRAKTYKA HORMONALNA

Zanuż się w przyjemności odczuwania kobiecej energii w swoim ciele. Poczuj podczas ćwiczeń uskrzydlającą moc orgazmu hormonalnego, które wyzwolą Twoją kreatywność i twórczość.
Kobieca praktyka hormonalna to metoda ćwiczeń z elemenentami jogi kundalini i praktyk taoistycznych dla kobiet, która ma na celu harmonizację i równowagę hormonów w naszym ciele. Układ hormonalny dla kobiety jest NAJWAŻNIEJSZYM elementem dla jej zdrowia. To właśnie hormonalny balans wpływa na takie parametry, jak waga, wzrost, budowa szkieletu, struktura skóry, a nawet kolor włosów.
Dzięki warsztatowi Aliny Chepik poznasz nowe metody pracy z ciałem i zainspirujesz się do zbudowania nowych nawyków, wspierających równowagę hormonalną.

TANIEC KOBIECEJ MOCY

Aby wzbić się do lotu potrzeba odkryć ile w nas siły, by unieść się ponad ziemię i dotrzeć za horyzont naszych marzeń. Podczas warsztatów z Bahą Ciach przyjrzymy się jakie sytuacje nas uskrzydlają, kiedy czujemy moc do działania, jakie mamy mocne strony, w czym nam pomaga nasza kobiecość oraz co nam dodaje uczucia lekkości. Poeksplorujemy temat naszych mocy i lekkości w tańcu, ruchu i w ćwiczeniach coachingowych. Popracujemy nad tematem wspierających przekonań, które dodadzą nam skrzydeł.
Pytania i ćwiczenia coachingowe pomogą ponazywać to, co jest na powierzchni naszej świadomości. Taniec i ruch przyniosą nam dodatkowe inspiracje i odpowiedzi, pobudzą naszą intuicję i pozwolą dotrzeć do naszej prawdy o nas samych.
Dzięki tym odkryciom wzmocnisz swoją pewność siebie i wiedzę o sobie, niezbędną do wysokich lotów.

BIODANZA

W Biodanzie zanurzymy się w naszej kobiecej mądrości, podążymy za naszą intuicją, zgłębimy nasze mocne strony, żeby czuć połączenie ze sobą i ziemią. Poprzez taniec I ruch zrobimy przestrzeń w ciele, żeby mogła sie pojawić przestrzeń na nowe w naszej głowie. Sprawdźmy co potrzebujesz uwolnić żeby rozwinąć skrzydła.”

KOBIECY KRĄG

Na początku warsztatu zasiądziemy we wspólnym kręgu i po przestawieniu się, podzielimy się swoją intencją na spotkanie. Na końcu wydarzenia natomiast podzielimy się naszymi refleksjami ze wspólnej kobiecej podróży.

DZIĘKI WYDARZENIU
– odkryjesz ile masz w sobie kobiecej mocy,
– pobudzisz w swoim ciele kreatywną energię do działania,
– poczujesz się lekka niczym piórko,
– zainspirujesz się do budowania zdrowych nawyków pracy z ciałem,
– połączysz się w kręgu z innymi kobietami

KIEDY?
9.03.2024 (sobota) w godzinach:

12-20

JAK SIĘ ZAPISAĆ?
Wypełnij formularz google i uzupełnij najważniejsze informacje.

https://forms.gle/bsxqXE2A2wghQXXN7

KTO PROWADZI TĘ PIĘKNĄ KOBIECĄ PODRÓŻ:

ALINA CHEPIK
Jestem pasjonatką zdrowego stylu życia. Interesuje mnie wszystko, co jest związane z uzdrawianiem organizmu. Od 10 lat regularnie ćwiczę jogę. Ponad 2 lata praktykuję energetyczne kobiece praktyki, dzięki czemu wzmocniłam moją kreatywną energię do działania i zdrowie. Dodatkowo oczyszczam swój organizm i robię głodówki. Wykorzystuję księżycowy kalendarz, aby synchronizować swoje życie z naturą. Od wielu lat zajmuję się rozwojem osobistym i psychologią. W wolnym czasie regularnie tańczę, morsuję i medytuję. W 2023 roku ukończyłam roczny kurs po prowadzeniu żeńskich kręgów.

BAHA CIACH
Coach, doradczyni zawodowa i trenerka. Od 12 lat wspieram innych w ich rozwoju i poznawaniu siebie. Od 4 lat prowadzę procesy coachingowe wspierające ludzi w zmianie. Pomagam w odkrywaniu własnych zasobów, wyznaczaniu kroków do osiągnięcia celu. Uwielbiam pracę z tańcem i ruchem oraz kreatywne połączenia, dlatego obecnie rozwijam warsztaty łączące coaching z tańcem by każdy uczestnik mógł poznać swoje możliwości. Jestem absolwentka studiów podyplomowych Job coaching i Nowoczesne doradztwo zawodowe, Zarządzanie Innowacją oraz kursu rozwojowego Terapia tańcem.

JOA MIKOŁAJCZYK
Choreo- i arteterapeutka, tłumaczka. Moją pasją jest taniec za którym podążam od najmłodszych lat. Od ponad 12 lat energię i inspirację czerpię z tradycyjnych tańców afrykańskich, ucząc się u źródeł w Afryce Zachodniej (Gwinea, Senegal, Gambia, Ghana). Różne formy tańca: Balet, Kontakt Improwizację, Butoh, 5rytmów, Movement Medicine, Tańce w kręgu, ruch Gaga, taniec współczesny i intuicyjny doprowadziły mnie do Biodanzy. W tej chwili kończę proces edukacji na facylitatokrę Biodanzy w Berlinie u Sammo Lusa (Biodanzaschule Berlin-Mitte), który rozpoczęłam w 2018. Od 2017 praktykuję uważność w Ashtanga Jodze. Fascynuje mnie psychologia zorientowana na proces (Międzynarodowa Szkoła Pracy z Procesem im. Arnolda Mindella/dwuletni kurs) oraz budowanie wspólnoty wg. metody Scotta Pecka. Ukończyłam m.in. studia podyplomowe z Arteterapii z elementami terapii pedagogicznej na Akademii Pedagogiki Specjalnej w Warszawie, kurs Terapii Tańcem i Ruchem Instytutu DMT w Warszawie oraz Kurs Instruktorski Improwizacji Tańca i Symboliki Ciała w Niemczech (Instytut Dynamiki Tańca i Ruchu Detlefa Kapperta, Essen). Prowadziłam zajęcia z choreoterapii dla osób z niepełnosprawnościami intelektualnymi i osób chorych psychicznie, w tej chwili facylituję regularne zajęcia dla dorosłych z Biodanzy w Gdyni.