Ciałopowieści - warsztaty technikami terapii tańcem

„ Ruch skrywa w sobie możliwość przenoszenia nas do domu, w którym mieszka dusza, w świat naszego wnętrza, świat, dla którego nie mamy nazwy.
Kiedy taniec wychodzi z naszego wnętrza, podtrzymywany chęcią przemiany, ma pierwotną moc uzdrawiania ciała, duszy i umysłu.” – Anna Halprin

Ciało jest niczym skarbonka skrywająca daleko zapomniane emocje, dawne zdarzenia. Swoją postawą, sposobem poruszania, ciało wciąż snuje historie o nas. Pamięć ciała jest o wiele większa niż pamięć umysłowa. Zanim umysł dojdzie do głosu, pierwsze reaguje ciało, a jego głos jest prawdziwy bez filtrów. Ciało nigdy nie kłamie.

Myśl wychodząca z umysłu wpływa na nasz stan emocjonalny i fizyczne samopoczucie. Inaczej się czujemy gdy nasze myśli są pozytywne, a inaczej gdy umysł pogrążony jest natłokiem myśli negatywnych.
W ten sam sposób poprzez ruch ciała możemy wpłynąć na stan umysłu i zmienić go.

Zapraszam Cię do doświadczania w ruchu, by:

z uważnością wysłuchać głosu swego ciała,

pogłębić relacje ze sobą i zewnętrznym światem,

poprzez ekspresję wyrazić swój wewnętrzny stan,

odkryć to co nieuświadomione,

poznać swój własny język ruchu,

budować świadomość swego ciała,

poczuć przepływ i łączność w ciele,

uwolnić zablokowaną energię i zamrożone emocje,

odkryć, że w bezruchu też jest ruch.

Sięgniemy po metaforę ruchową, by zbudować pomost łączący to co nieznane z tym co nazwane.
Metafora daje możliwość głębokiego wglądu we wzorce i przekonania, co pozwala lepiej zrozumieć siebie.

Taniec intuicyjny to pełne inspiracji i radości narzędzie, które wspiera proces zmiany naszego życia na lepsze

Warsztaty nie są absolutnie lekcją tańca. Tu podążamy za głosem ciała w swoim własnym tempie, z uważnością i otwartością na własne doświadczenie.

Warsztaty otwarte dla

kobiet i

mężczyzn.

—————————————

Termin: 23 marca 2024, godz. 14:00 – 19:00

Miejsce: Przestrzeń Jogi, Pomorska 15, Bydgoszcz

Inwestycja: 150 zł
W cenie jest wegetariański lekki posiłek podczas 30 minutowej przerwy.

Konieczna jest rezerwacja oraz wpłata zadatku 50 zł – tel. 504 983 480

—————————————-

Prowadząca – Kasia Miko

Jestem artystyczną duszą w ciągłej podróży odkrywania nowego. Wyrażam się poprzez fotografię, taniec, śpiew intuicyjny i improwizację muzyczną na etnicznych instrumentach. Prowadzę strefę holistyczną Samaya, w której łączę różne techniki pracy z ciałem, umysłem, emocjami i duszą – Terapia Dźwiękiem, Terapia Polarity, koncerty relaksacyjne z medytacją, Muzykoterapia Integralna.

Język ruchu Laban / Bartenieff poznałam dzięki moim nauczycielkom Izabeli Guzek i Katarzyny Dańskiej – jestem absolwentką rocznego kursu Technik Terapii Tańcem z analizą ruchu w https://www.facebook.com/IbaOsrodek

#taniec #tanieintuicyjny #taniecautentyczny #movement #Bydgoszcz #rozwój #emocje #holistycznie #warsztatytaneczne