Sekret bezpiecznych i przyjemnych wygięć
Cześć, mamy dla Ciebie fajne warsztaty „Sekret bezpiecznych i przyjemnych wygięć”.
Pamiętaj, że warsztaty są dla każdego, a pracę w ich czasie dostosujemy do twoich możliwości i zakresów ruchu, tak aby nie powodować bólu i dyskomfortu
Pamiętaj, że warsztaty są dla każdego, a pracę w ich czasie dostosujemy do twoich możliwości i zakresów ruchu, tak aby nie powodować bólu i dyskomfortu
Zapraszamy Cię 16 i 17 marca na dwa dni pogłębionej pracy z wygięciami kręgosłupa.
Cel:
poznamy sekret BEZPIECZNYCH i przyjemnych wygięć
rozpracujemy klatkę piersiową
poprawimy mobilność kręgosłupa
dowiemy się jak anatomicznie działają wygięcia w naszym ciele
krok po kroku zbudujemy drogę do pozycji mostka (Urdhva Dhanurasana)
poznamy nowe sposoby wejścia do mostka oraz jego różne warianty
poznamy sekret BEZPIECZNYCH i przyjemnych wygięćrozpracujemy klatkę piersiowąpoprawimy mobilność kręgosłupadowiemy się jak anatomicznie działają wygięcia w naszym cielekrok po kroku zbudujemy drogę do pozycji mostka (Urdhva Dhanurasana)poznamy nowe sposoby wejścia do mostka oraz jego różne wariantyDla kogo?
Dla osób, które lubią wygięcia i dla tych, którym z nimi nie po drodze.
Dla osób, które nigdy nie robiły mostka i nie wiedzą od czego zacząć.
Dla osób, które potrafią mostek i chcą go odkryć na nowo.
Dla osób, które lubią wygięcia i dla tych, którym z nimi nie po drodze.
Dla osób, które nigdy nie robiły mostka i nie wiedzą od czego zacząć.
Dla osób, które potrafią mostek i chcą go odkryć na nowo.
Razem rozpracujemy twój kręgosłup w zgodzie z całym twoim ciałem 
Dostosujemy wygięcia do twoich możliwości i zakresu ruchu. A to oznacza, że warsztat jest dla KAŻDEGO.
Dostosujemy wygięcia do twoich możliwości i zakresu ruchu. A to oznacza, że warsztat jest dla KAŻDEGO.Data:
Warsztat dwudniowy
16.03.2024 (sobota)10-12:00
17.03.2024 (niedziela) 11-13:00
Inwestycja: 150 zł
ZAPISY: przez stronę: https://app.fitssey.com/Sciezkajogi
lub wiadomość prywatna.
Warsztat dwudniowy
16.03.2024 (sobota)10-12:00
17.03.2024 (niedziela) 11-13:00
Inwestycja: 150 zł
ZAPISY: przez stronę: https://app.fitssey.com/Sciezkajogi
lub wiadomość prywatna.
Aby zarezerwować miejsce obowiązuje przedpłata. Możliwość płatności za bilet kupując wejście przez w/w stronę lub dokonując płatności BLIK na tel. 606 652 335 lub przelew tradycyjny:
Ścieżka Jogi Agnieszka Okoń
ING Bank
41 1050 1214 1000 0097 6327 2664
Ścieżka Jogi Agnieszka Okoń
ING Bank
41 1050 1214 1000 0097 6327 2664
Mogę wystawić fv
Mamy wyłącznie 10 miejsc.
Do zobaczenia!
Mamy wyłącznie 10 miejsc.
Do zobaczenia!
Data i lokalizacja:
Katowice, Sokolska 65
Ścieżka Jogi
