Kurs Trenera Personalnego Gdańsk
Zapraszamy na KURS TRENERA PERSONALNEGO z elementami diagnostyki funkcjonalnej AKREDYTOWANY PRZEZ REPS POLSKA!
PROGRAM STWORZONY JEST PRZEZ NASZYCH SPECJALISTÓW, ABY SPROSTAĆ WASZYM OCZEKIWANIOM !!
* info:
> start 16-17.03.2024 r.
> sobota 12.00 – 19.00, niedziela 10.00 – 17.00
> start 16-17.03.2024 r.
> sobota 12.00 – 19.00, niedziela 10.00 – 17.00
> 5 zjazdów + egzamin
> miejsce : CityFit Olivia Business Center, Gdańsk
> inwestycja 2299 zł
*** możliwość rozłożenia płatności na 3 RATY 0%
> miejsce : CityFit Olivia Business Center, Gdańsk
> inwestycja 2299 zł
*** możliwość rozłożenia płatności na 3 RATY 0%
LINK DO ZAPISÓW:
https://4-fit.pl/produkt/trener-personalny/
https://4-fit.pl/produkt/trener-personalny/
TERMINY ZJAZDÓW :
* 16-17 / 23-24.03.2024 r.
* 6-7 / 13-14 / 20-21.04.2024 r.
* 27.04.2024 r. EGZAMIN
* 16-17 / 23-24.03.2024 r.
* 6-7 / 13-14 / 20-21.04.2024 r.
* 27.04.2024 r. EGZAMIN
Po ukończeniu kursu otrzymujesz:
– Dyplom i Legitymację Trenera Personalnego
* Certyfikaty:
– Anatomia i Fizjologia
– Diagnostyka Funkcjonalna
– Dyplom i Legitymację Trenera Personalnego
* Certyfikaty:
– Anatomia i Fizjologia
– Diagnostyka Funkcjonalna
SZKOLENIOWCY :
Krzysztof Penk – teoria i praktyka
Patryk Chromiec – anatomia i fizjologia, diagnostyka funkcjonalna
Krzysztof Penk – teoria i praktyka
Patryk Chromiec – anatomia i fizjologia, diagnostyka funkcjonalna
Nowy program szkolenia TRENER PERSONALNY opiera się na modułach, które po przedstawieniu podstaw teorii skupiają się na praktyce.
Trener personalny:
Szkolenie rozpoczynamy od omówienia roli i postawy profesjonalnego trenera personalnego. Skupiamy się między innymi na autoprezentacji, rozmowie z klientem, wyznaczaniu celów oraz etyce, którą trener powinien kierować się w swojej pracy.
Szkolenie rozpoczynamy od omówienia roli i postawy profesjonalnego trenera personalnego. Skupiamy się między innymi na autoprezentacji, rozmowie z klientem, wyznaczaniu celów oraz etyce, którą trener powinien kierować się w swojej pracy.
Anatomia:
Podczas tego modułu lepiej poznasz budowę ludzkiego ciała oraz zachodzące w nim procesy. Poruszymy takie tematy jak budowa i funkcja mięśni, rodzaje skurczu czy sposoby adaptacji do wysiłku fizycznego.
Podczas tego modułu lepiej poznasz budowę ludzkiego ciała oraz zachodzące w nim procesy. Poruszymy takie tematy jak budowa i funkcja mięśni, rodzaje skurczu czy sposoby adaptacji do wysiłku fizycznego.
Rodzaje treningu:
W ramach tego modułu poznasz cechy charakterystyczne oraz wady i zalety różnego rodzaju treningów. Omówimy między innymi trening siłowy, wytrzymałościowy i funkcjonalny. Przyjrzymy się również technice wykonywanych ćwiczeń, towarzyszącemu im oddechowi oraz najczęściej występującym błędom.
W ramach tego modułu poznasz cechy charakterystyczne oraz wady i zalety różnego rodzaju treningów. Omówimy między innymi trening siłowy, wytrzymałościowy i funkcjonalny. Przyjrzymy się również technice wykonywanych ćwiczeń, towarzyszącemu im oddechowi oraz najczęściej występującym błędom.
Diagnostyka z elementami fizjoterapii:
Ten moduł to odpowiedź na rosnące potrzeby naszych podopiecznych. Skupia się on między innymi na wzorach ruchowych i posturalnych, również tych patologicznych. Przenalizujemy również tematy takie jak testy kliniczne aparatu ruchu, neurologia wysiłku fizycznego czy neurologia funkcjonalna.
Ten moduł to odpowiedź na rosnące potrzeby naszych podopiecznych. Skupia się on między innymi na wzorach ruchowych i posturalnych, również tych patologicznych. Przenalizujemy również tematy takie jak testy kliniczne aparatu ruchu, neurologia wysiłku fizycznego czy neurologia funkcjonalna.
Budowa planu treningowego:
Moduł poświęcony budowie planu treningowego nauczy Cię dostosowywania swoich działań do indywidualnych potrzeb klienta. Skupimy się na kluczowych aspektach wpływających na jego kształt i zakres. Podpowiemy jak rozplanować trening z uwzględnieniem wad postawy, chorób, przebytych kontuzji czy typu sylwetki.
Moduł poświęcony budowie planu treningowego nauczy Cię dostosowywania swoich działań do indywidualnych potrzeb klienta. Skupimy się na kluczowych aspektach wpływających na jego kształt i zakres. Podpowiemy jak rozplanować trening z uwzględnieniem wad postawy, chorób, przebytych kontuzji czy typu sylwetki.
Streching & mobility:
W czasie tego modułu przybliżymy Ci podstawy rozciągania, rolowania i aktywacji. Skupimy się na występujących między nimi różnicach oraz wynikających z nich wadach oraz zaletach poszczególnych kategorii ćwiczeń.
W czasie tego modułu przybliżymy Ci podstawy rozciągania, rolowania i aktywacji. Skupimy się na występujących między nimi różnicach oraz wynikających z nich wadach oraz zaletach poszczególnych kategorii ćwiczeń.
Dietetyka i suplementacja:
W tej części szkolenia skupimy się na roli diety w osiąganiu wyznaczonych celów. Omówimy między innymi kwestie zapotrzebowania energetycznego, makroskładników diety, metabolizmu czy suplementów białkowych i węglowodanowych. Poruszymy również temat nawodnienia oraz posiłków około treningowych. Dzięki zdobytej wiedzy będziesz mógł kompleksowo zaopiekować się swoimi podopiecznymi urozmaicając swoje usługi o podstawowe porady dietetyczne.
W tej części szkolenia skupimy się na roli diety w osiąganiu wyznaczonych celów. Omówimy między innymi kwestie zapotrzebowania energetycznego, makroskładników diety, metabolizmu czy suplementów białkowych i węglowodanowych. Poruszymy również temat nawodnienia oraz posiłków około treningowych. Dzięki zdobytej wiedzy będziesz mógł kompleksowo zaopiekować się swoimi podopiecznymi urozmaicając swoje usługi o podstawowe porady dietetyczne.
Jeśli chcesz rozwijać się w branży fitness wybierz 4 FIT Fitness School!
Gwarantujemy:
– szkolenia odbywające się w małych grupach,
– indywidualne podejście,
– program szkoleniowy zgodny z najnowszymi trendami REPs Polska,
– profesjonalna i doświadczona kadra,
– zajęcia praktyczne i teoretyczne,
– duża dawka motywacji!
– szkolenia odbywające się w małych grupach,
– indywidualne podejście,
– program szkoleniowy zgodny z najnowszymi trendami REPs Polska,
– profesjonalna i doświadczona kadra,
– zajęcia praktyczne i teoretyczne,
– duża dawka motywacji!
UWAGA > DOFINANSOWANIE SZKOLEŃ 
Pomorska Szkoła Fitness 4Fit wpisana jest do ogólnopolskiego Rejestru Instytucji Szkoleniowych ,prowadzonego przez Ministerstwo Pracy i Polityki społecznej. Nasz nr : RIS 2.22/00025/2022
Data i lokalizacja:
Gdańsk, Grunwaldzka 472D
4 FIT Fitness School
Cechy:
Informacje:
Strona wydarzenia na Facebook
Strona www organizatora
Instagram organizatora
Rozpoczyna się od: 12:00
Czas trwania: 7h
