Joga dla dzieci (5-7 lat) MBP Tychy
Zapraszamy na zajęcia jogi dla dzieci wieku 5-7 lat. Zajęcia poprowadzi Gosia Konarska.
Prosimy o zabranie własnych karimat Przebieg zajęć według metody Agnieszki Lasoty:
Energiczna rozgrzewka z podkładem muzycznym,
Odpoczynek, praca ze spokojnym oddechem,
Ćwiczenia z wykorzystaniem jogowych asan,
Zabawy z jogą, utrwalenie poznanych asan,
Ćwiczenia na koncentrację i uważność, rozmowa o emocjach
Relaksacja
Energiczna rozgrzewka z podkładem muzycznym,Odpoczynek, praca ze spokojnym oddechem,Ćwiczenia z wykorzystaniem jogowych asan,Zabawy z jogą, utrwalenie poznanych asan,Ćwiczenia na koncentrację i uważność, rozmowa o emocjachRelaksacja Dla dzieci w wieku 5-7
7, 14, 21 i 28 marca
16:00 Biblioteka Główna, al. Piłsudskiego 16
Zapisy – 32 227 83 11Data i lokalizacja:
Tychy, Mediateka, ul. Piłsudskiego 16
MBP Tychy
