Acro Yoga i Masaż Tajski | Grupa średnio zaawansowana | Acro Tribe
Acro Yoga i Masaż Tajski | Grupa średnio zaawansowana | Acro Tribe
We wtorki od godz. 20:30 do 21:45 zaczynamy przygodę z AcroYogą i Masażem Tajskim z grupą średniozaawansowaną.
Od godz. 19:15 – 20:30 możecie dołączyć na grupę podstawową by rozgrzać się z podstawami acroyogi, ruchem naturalnym, movementem i play fight. Można przyjść wyłącznie na zajęcia o 19:15 lub 20:30, ale szczerze zachęcamy tych, którzy mają już podstawy w acro, do korzystania z obydwu zajęć, co daje prawie trzy godziny w ruchu 
Wspólne treningi, na których dzielimy się naszymi najlepszymi doświadczeniami z pracy z ciałem, w przyjemny sposób poszerzają świadomość ciała i ruchu. Spotkania prowadzimy w oparciu o ulubione ćwiczenia z wybranych technik (akrobatyka partnerska, acroyoga, acrobalance, animal flow, kontakt-improwizacja, masaż, Play Fight i inne). Zajęcia nastawione są na rozwijanie: siły, koordynacji, zwinności, elastyczności i świadomości ciała.
Ponieważ acro to sport opierający się na współpracy i zaufaniu, dużą wagę przywiązujemy do integracji grupy, dobrego samopoczucia uczestników zajęć i wzajemnego szacunku.
Zapraszamy bez zapisów ale za to punktualnie
Basia Psiuk i WeroNika Tyrpa
AcroTribe
AcroTribe
CO ZABRAĆ?
Wodę. Ćwiczymy boso, w wygodnym i nieśliskim stroju bez kieszeni, suwaków, guzików.
Wodę. Ćwiczymy boso, w wygodnym i nieśliskim stroju bez kieszeni, suwaków, guzików.
* Zajęcia o 18:00 i 19:30 są oddzielnie płatne.
HONORUJEMY:
Kontaktowe Karnety, jednorazowe wejścia, Kartę Multisport i Medicover
Kontaktowe Karnety, jednorazowe wejścia, Kartę Multisport i Medicover
Data i lokalizacja:
Kraków, ul. Szpitalna 40, Kontakt. Przestrzeń Ruchu, Tańca i Muzyki
Kontakt. Przestrzeń Ruchu, Tańca i Muzyki
