MASTER CLASS Rytuał wody, czyli praktyka dynamiczna z Markiem Bednarskim

Nadchodzi kolejny MASTER CLASS z Markiem Bednarskim!

KIEDY?

24.03.2024, godzina 16.00.

czas trwania: 150 minut.

Temat spotkania to RYTUAŁ WODY, czyli praktyka dynamiczna.

Z ogromną radością zapraszam na finałowy warsztat z serii Master Class, poświęcony „Rytuałowi Wody”. Ten warsztat oferuje głębokie zanurzenie w element Wody – symbolu płynności, dynamiki, ale także delikatności i miękkości.

Podczas tego wydarzenia skorzystamy z asan oraz praktyki Vini Yogi, aby lepiej zrozumieć i poczuć esencję ruchu. Zaczniemy od wyciszenia i powolnego wejścia w stan medytacyjny, by potem, zachowując tę wewnętrzną równowagę, zacząć się poruszać i przybierać różne formy. Nie będzie tu miejsca na radykalny perfekcjonizm w asanach; zamiast tego skupimy się na lekkości i miękkości ruchu.

Dynamizm tej praktyki sprzyja wyjściu poza konserwatywne ramy myślenia. Otwiera przed nami przestrzeń dla kreatywności, która często zanika w miarę upływu lat. Pomaga również w podejmowaniu odważnych i śmiałych decyzji, uwolniając nas od ciężaru tego, co „musimy” robić, i dając wolność temu, co naprawdę „chcemy” robić.

Jeśli jesteś gotów na podróż w głąb siebie, na odkrycie płynności i dynamiki, która mieszka w każdym z nas, to ten warsztat jest właśnie dla Ciebie. To unikalna okazja do głębokiej praktyki i odkrywania nowych aspektów siebie, związanych z energią i esencją wody.

Zapraszam serdecznie do dołączenia do nas w tej fascynującej, wodnej przygodzie.
– Marek Bednarski

Wasz nauczyciel, czyli MAREK BEDNARSKI:

Nauczyciel Iyengar Yoga Level III- jest to najwyższy poziom nauczycielski jogi w Polsce. Pochwalić się nim może zaledwie kilkanaście osób w naszym kraju. Uzyskanie tak wysokich kwalifikacji, przez Marka, możliwe było dzięki ukończeniu 4 kursów nauczycielskich. Zajęło mu to ponad osiem lat. Każdy etap szkolenia łączył się z egzaminem nauczycielskim. Marek wziął udział łącznie w ośmiu egzaminach. Ostatni z nich zdany został z wyróżnieniem. Posiadane certyfikaty i dyplomy to gwarancja najwyższego profesjonalizmu i zaangażowania. Na dzień dzisiejszy, Marek szkoli nauczycieli jogi, osoby zaawansowane, średnio-zaawansowane i początkujące. Zapraszany jest na ogólnopolskie konferencje i festiwale jogi oraz przez inne szkoły jogi, by dzielić się swoją wiedzą.

Karnety na Master Class kupicie tradycyjnie poprzez aplikację eFitness.