Fizjo ZEN to zajęcia grupowe łączące elementy fizjoterapii, jogi i technik somatycznych
Do grupy można dołączyć w każdy piątek. Na każdych zajęciach realizowany jest nowy materiał. Jeżeli chcesz się zapisać to napisz do mnie maila 
Fizjo ZEN to zajęcia grupowe łączące elementy fizjoterapii, jogi i technik somatycznych. Na tych zajęciach nauczysz się m.in. jak efektywnie pracować ze swoim ciałem poprawiając elastyczność, siłę i koordynację.
Zajęcia fizjo ZEN jest zaprojektowane są tak, aby dostarczyć ci również głębokiego poczucia spokoju i równowagi.
Fizjo ZEN to m.in.:
– uzyskanie harmonii w ciele i umyśle poprzez ruch
– relaks, odprężenie, regeneracja
– zwiększenie świadomości ciała by lepiej rozumieć swoje ciało i procesy w nim zachodzące
– poznanie metod autoterapii poprzez dotyk i ruch by wiedzieć jak samemu pracować z ciałem kiedy coś nas boli lub nie czujemy się dobrze
– uzyskanie harmonii w ciele i umyśle poprzez ruch
– relaks, odprężenie, regeneracja
– zwiększenie świadomości ciała by lepiej rozumieć swoje ciało i procesy w nim zachodzące
– poznanie metod autoterapii poprzez dotyk i ruch by wiedzieć jak samemu pracować z ciałem kiedy coś nas boli lub nie czujemy się dobrze
Prowadzący:
Artur Bieńkowski – fizjoterapeuta, choreograf, pedagog. Artur na co dzień pracuje jako fizjoterapeuta integrując różne podejścia terapii manualnej i kinezyterapii oraz uczy ruchu inspirując się takimi metodami jak taniec, joga, BMC, metoda Feldenkraisa. Artur od ponad 20 lat uczy również tańca współczesnego.
Artur Bieńkowski – fizjoterapeuta, choreograf, pedagog. Artur na co dzień pracuje jako fizjoterapeuta integrując różne podejścia terapii manualnej i kinezyterapii oraz uczy ruchu inspirując się takimi metodami jak taniec, joga, BMC, metoda Feldenkraisa. Artur od ponad 20 lat uczy również tańca współczesnego.
Regularne zajęcia Fizjo ZEN będą się odbywać w każdy piątek w godzinach 19:30-20:30 w Studio „Nieznane” przy ulicy Kramarskiej 26. Na zajęcia warto zabrać matę do jogi.
Cena zajęć:
60 zł – 1 zajęcia
160 zł – karnet na 4 zajęcia (do wykorzystania przez 2 miesiące)
160 zł – karnet na 4 zajęcia (do wykorzystania przez 2 miesiące)
Płatności można dokonać w gotówce bezpośrednio przed zajęciami lub przelewem.
Jeżeli chcesz dokonać przelewu to prześlij potwierdzenie przelewu na adres mailowy.
Dane do przelewu:
Artur Bieńkowski
53 1160 2202 0000 0005 6169 9011
Artur Bieńkowski
53 1160 2202 0000 0005 6169 9011
Zapisy i informacje:
ab.bienkowski@gmail.com
ab.bienkowski@gmail.com
Data i lokalizacja:
Poznań, Studio Nieznane, ul. Kramarska 26
Fizjo ZEN
