Joga - Filemon Club
W każdy Czwartek w Filemon Club zapraszamy wszystkich chętnych na zajęcia z Jogi! 
Pierwsze zajęcia za DARMO!
Joga to starożytna praktyka, która łączy ćwiczenia fizyczne z technikami oddechowymi i medytacją. Regularna praktyka jogi przynosi liczne korzyści zdrowotne, w tym zwiększenie elastyczności, wzmocnienie mięśni oraz poprawę równowagi i postawy ciała. Joga pomaga również w redukcji stresu, poprawie koncentracji i osiągnięciu wewnętrznego spokoju. Dzięki różnorodności stylów, takich jak Hatha, Vinyasa, czy Ashtanga, każdy może znaleźć odpowiedni rodzaj jogi dla siebie, niezależnie od wieku i poziomu sprawności fizycznej.
Zapraszamy również do zapoznania się z całą ofertą zajęć do wyboru mamy również zajęcia taneczne:
– Authentic Jazz
– Lindy Hop
– Balboa
Link do zapisów na wszystkie zajęcia poniżej:
Data i lokalizacja:
Poznań, Filemon Club, osiedle Jana III Sobieskiego 103
Filemon Club
Cechy:
Informacje:
Strona wydarzenia na Facebook
Strona www organizatora
Instagram organizatora
Rozpoczyna się od: 19:00
Czas trwania: 1,3h
