Joga w Garnizonie!
Od listopada ruszamy z cyklicznymi zajęciami, dzięki którym poznasz wszystkie dobrodziejstwa jogi, rozwijając stopniowo swoje umiejętności pod okiem doświadczonej instruktorki
– Ewy Wajman.
Wspólne, regularne ćwiczenia skutecznie pomogą Ci w redukcji stresu, poprawie samopoczucia i wprowadzeniu równowagi w codziennym życiu.
Rozpoczynamy już w poniedziałek 4 listopada – start o godz. 17:30 w sali nad Sztuką Wyboru przy ul.Słowackiego 19.
Koszt jednorazowego wejścia to 30 złotych.
Dostępne są również karnety: przy zakupie min. 4 wejść – cena 20 zł za jedne zajęcia.
Joga to nie tylko ćwiczenia fizyczne, lecz również cały styl życia polegający na życiowej równowadze i samodoskonaleniu. To także szereg dobrze sprawdzonych metod na utrzymywanie stanu wewnętrznego spokoju i harmonii, tak potrzebnej w dzisiejszym świecie.