POCZUJ RÓWNOWAGĘ W SWOICH CZAKRACH

Zapraszam na kolejną już edycję kursu o czakrach : POCZUJ RÓWNOWAGĘ W SWOICH CZAKRACH

Sowo „ czakra „ w sanskrycie oznacza „koło” lub „dysk”.
Czakry , są to centra energetyczne w ciele człowieka , które mają wpływ na nasze samopoczucie fizyczne, psychiczne i duchowe.

Każda z czakr odpowiada za określone aspekty naszego życia , takie jak zdrowie, stany emocjonalne ,relacje z innymi ludżmi.

Gdy energia przepływa swobodnie przez czakry , osiągamy równowagę i harmonię w życiu.

Jeśli jednak energia zostaje zablokowana , może to prowadzić do różnych problemów , zarówno fizycznych jak i emocjonalnych .

Praktyki takie jak joga czy medytacja , które maja na celu zrównoważenie energii czakr , są stosowane od tysięcy lat i przynoszą korzyści dla zdrowia i samopoczucia wielu osobom.
Ponadto badania naukowe wykazują ,że medytacja może wpłynąć na zmniejszenie stresu , poprawę koncentracji oraz lepsze radzenie sobie z emocjami .

Zapraszam na warsztat , który pozwoli odkryć , które czakry nie funkcjonują prawidłowo .
Uczestnicy poznają także techniki , które usprawnią prace czakr a poprzez to poprawią samopoczucie psycho-fizyczne.
W czasie każdych zajęć będziemy pracować z inną czakrą , dowiecie się jaką ma funkcję , jakim organom w ciele odpowiada , zdiagnozujecie czy jest w równowadze czy nie funkcjonuje prawidłowo.
Będziemy pracować z ciałem ale także będą praktyki oddechowe i medytacje .

Jeżeli zauważasz u siebie :
– stres i niepokój , który trudno opanować
– brak energii i chroniczne zmęczenie
– problemy finansowe
– problemy w wyrażaniu emocji lub nadmierne wybuchy emocji
– problemy z koncentracją i myśleniem
– trudności w nawiązywaniu i utrzymaniu relacji
– niskie poczucie własnej wartości i brak pewności siebie
– brak kreatywności i inspiracji
– nadmierna kontrola lub uległość w życiu codziennym

Dla kogo ?
Nie musisz być osobą praktykującą jakąkolwiek formę jogi .
Wystarczy Twoja otwartość i chęć zaproszenia do swojego życia nowych, cudownych jakości .
Podczas zajęć będziemy wykonywać ćwiczenia fizyczne , poznawać techniki oddechowe uwalniające napięcia , śpiewać mantry oraz doświadczać dobrodziejstw medytacji.

KURS to :
– 8 spotkań w poniedziałki od 16;00 do 17;20
– zaczynamy 28 pażdziernika 2024
– koszt – 440 zł

PROWADZĄCA : Bernardeta Wróbel – certyfikowany przez KRI nauczyciel jogi kundalini

ZAPISY ;
– wyślij mailem zgłoszenie na : bertawrobel@gmail.com lub zgłoszenie na whatsup pod numer tel : 604 473 364
– gdy otrzymasz potwierdzenie przyjęcia wpłać w ciagu 2 dni zaliczkę 220,00 na konto : 54 1140 2004 0000 3102 8206 4381
lub blikiem na numer : 604 473 463
– informacje organizacyjne otrzymasz przed rozpoczęciem kursu

Zapraszam na ten warsztat.
Inwestycja w swoje zdrowie i samopoczucie z gwarancją satysfakcj