𝗞𝗥Ę𝗚𝗜 𝗗𝗬𝗡𝗔𝗠𝗜𝗖𝗭𝗡𝗘 - 𝗽𝗿𝗮𝗰𝗮 𝘇 𝗰𝗶𝗮ł𝗲𝗺
apraszam Was na wyjątkowe spotkania, 𝗞𝗥Ę𝗚𝗜 𝗗𝗬𝗡𝗔𝗠𝗜𝗖𝗭𝗡𝗘, które są świetną okazją, aby w bezpiecznym i wspierającym środowisku zanurzyć się w praktyce pracy z ciałem.
Zajęcia będą odbywać się regularnie raz w miesiącu.
W podanym wcześniej przeze mnie terminie.
W podanym wcześniej przeze mnie terminie.
𝗗𝗹𝗮𝗰𝘇𝗲𝗴𝗼 𝗽𝗿𝗮𝗰𝗮 𝘇 𝗰𝗶𝗮ł𝗲𝗺?
Bo w dzisiejszych czasach, pełnym pośpiechu świecie, gdzie tempo życia narzuca ciągłą gonitwę, łatwo zatracić kontakt z samym sobą. Dynamika naszego życia, stres i zadania, które nakładamy na siebie sprawiają, że często zapominamy o ważnej potrzebie wsłuchiwania się w nasze ciało i poddania się jego mądrości. W rezultacie nie jesteśmy w stanie dostrzec jego sygnałów i odczuć, odcinamy się, co prowadzi do zaniedbania własnego zdrowia na poziomie fizycznym i emocjonalnym.
Dlatego warto praktykować. Znaleźć chwilę na zatrzymanie się, by poczuć, co nasze ciało próbuje nam powiedzieć.
Bo w dzisiejszych czasach, pełnym pośpiechu świecie, gdzie tempo życia narzuca ciągłą gonitwę, łatwo zatracić kontakt z samym sobą. Dynamika naszego życia, stres i zadania, które nakładamy na siebie sprawiają, że często zapominamy o ważnej potrzebie wsłuchiwania się w nasze ciało i poddania się jego mądrości. W rezultacie nie jesteśmy w stanie dostrzec jego sygnałów i odczuć, odcinamy się, co prowadzi do zaniedbania własnego zdrowia na poziomie fizycznym i emocjonalnym.
Dlatego warto praktykować. Znaleźć chwilę na zatrzymanie się, by poczuć, co nasze ciało próbuje nam powiedzieć.
𝗗𝗹𝗮𝗰𝘇𝗲𝗴𝗼 𝘇𝗲 𝗺𝗻ą?
Bo jestem Corowcem
, tj. psychoterapeutką w trakcie szkolenia metodą Core Energetics, której jednym z głównym aspektów jest praca z ciałem,
Bo pasjonuje mnie psychoterapia, oparta na pracy z traumą poszukiwanej w pamięci naszego ciała,
Mającej zaufanie, że wszystko to, co ciało pamięta, potrzebuje zobaczenia, uszanowania, wyrażenia i przytulenia, co ma moc transformacji i uzdrowienia oraz otwiera drzwi do nowej historii naszego życia,
Bo wiem, jaki DOBROSTAN podarowuje nam regularna praca z ciałem i jaki ma wpływ na nasze po-czucie tu, w tym, co jest.
Więcej o mnie w BIO.
Spotkania te pozwolą Wam odkryć i zbudować relację z własnym ciałem krok po kroku, a tym samym ze sobą na nowo.
Bo jestem Corowcem
, tj. psychoterapeutką w trakcie szkolenia metodą Core Energetics, której jednym z głównym aspektów jest praca z ciałem, Bo pasjonuje mnie psychoterapia, oparta na pracy z traumą poszukiwanej w pamięci naszego ciała,
Mającej zaufanie, że wszystko to, co ciało pamięta, potrzebuje zobaczenia, uszanowania, wyrażenia i przytulenia, co ma moc transformacji i uzdrowienia oraz otwiera drzwi do nowej historii naszego życia,
Bo wiem, jaki DOBROSTAN podarowuje nam regularna praca z ciałem i jaki ma wpływ na nasze po-czucie tu, w tym, co jest.
Więcej o mnie w BIO.
Spotkania te pozwolą Wam odkryć i zbudować relację z własnym ciałem krok po kroku, a tym samym ze sobą na nowo.
𝗖𝘇𝗲𝗴𝗼 𝗺𝗼ż𝗻𝗮 𝘀𝗶ę 𝘀𝗽𝗼𝗱𝘇𝗶𝗲𝘄𝗮ć 𝗻𝗮 𝘀𝗽𝗼𝘁𝗸𝗮𝗻𝗶𝗮𝗰𝗵 𝘄 𝗞𝗿ę𝗴𝘂?
𝗥𝘂𝗰𝗵 𝗜𝗻𝘁𝘂𝗶𝗰𝘆𝗷𝗻𝘆: Pozwól swojemu ciału prowadzić Cię w tańcu, odkrywając naturalne formy ruchu, które wyrażają Twoje emocje i uczucia;
𝗠𝗲𝗱𝘆𝘁𝗮𝗰𝗷𝗮 𝗣𝗿𝗼𝘄𝗮𝗱𝘇𝗼𝗻𝗮: Połączenie medytacji z zatrzymaniem i/lub ruchem, które pomoże w wyciszeniu umysłu i skoncentrowaniu się na odczuciach płynących z ciała;
𝗣𝗿𝗮𝗰𝗮 𝘇 𝗢𝗱𝗱𝗲𝗰𝗵𝗲𝗺: Techniki oddechowe, które mogą pomóc w uwolnieniu napięć, zwolnieniu blokad energetycznych w ciele oraz zwiększeniu świadomości ciała;
𝗣𝗿𝗮𝗰𝗮 𝘇 𝗔𝘂𝘁𝗼𝗻𝗼𝗺𝗶𝗰𝘇𝗻𝘆𝗺 𝗨𝗸ł𝗮𝗱𝗲𝗺 𝗡𝗲𝗿𝘄𝗼𝘄𝘆𝗺: Techniki pracy z Nerwem Błędnym, praktyki wprowadzające w stan błędny brzuszny, koregulacja poprzez pracę z drugim AUN;
𝗣𝗿𝗮𝗰𝗮 𝘇 𝗘𝗻𝗲𝗿𝗴𝗶ą: W trakcie kręgów będziemy mieli okazję zidentyfikować i odblokować emocjonalne i fizyczne blokady, które mogą wpływać na nasze codzienne życie. Praca nad ciałem często przynosi zaskakujące odkrycia i pozwala na uwolnienie stłumionych emocji, co prowadzi do większej lekkości i swobody w życiu;
𝗥𝘆𝘁𝘂𝗮𝗹𝗻𝗲 𝗞𝗿ę𝗴𝗶: Spotkania w kręgu, które sprzyjają dzieleniu się doświadczeniami, refleksji oraz wsparciu emocjonalnemu w grupie;
𝗧𝗲𝗰𝗵𝗻𝗶𝗸𝗶 𝗨𝘇𝗶𝗲𝗺𝗶𝗮𝗷ą𝗰𝗲: Ćwiczenia, które pomogą Ci poczuć się bardziej obecnym w swoim ciele oraz połączyć z ziemią, co sprzyja stabilności i równowadze. Ugruntowanie w ciele, pozwoli Ci być obecnym/obecną w swoim życiu, tak jak chcesz i potrzebujesz.
Na spotkaniach łączę wszystkie aspekty naszego jestestwa, fizyczne jego aspekty, emocjonalne, mentalne oraz duchowe, aby móc połączyć się ze swoim CORE i prowadzić bardziej satysfakcjonujące życie.
𝗠𝗲𝗱𝘆𝘁𝗮𝗰𝗷𝗮 𝗣𝗿𝗼𝘄𝗮𝗱𝘇𝗼𝗻𝗮: Połączenie medytacji z zatrzymaniem i/lub ruchem, które pomoże w wyciszeniu umysłu i skoncentrowaniu się na odczuciach płynących z ciała;
𝗣𝗿𝗮𝗰𝗮 𝘇 𝗢𝗱𝗱𝗲𝗰𝗵𝗲𝗺: Techniki oddechowe, które mogą pomóc w uwolnieniu napięć, zwolnieniu blokad energetycznych w ciele oraz zwiększeniu świadomości ciała;
𝗣𝗿𝗮𝗰𝗮 𝘇 𝗔𝘂𝘁𝗼𝗻𝗼𝗺𝗶𝗰𝘇𝗻𝘆𝗺 𝗨𝗸ł𝗮𝗱𝗲𝗺 𝗡𝗲𝗿𝘄𝗼𝘄𝘆𝗺: Techniki pracy z Nerwem Błędnym, praktyki wprowadzające w stan błędny brzuszny, koregulacja poprzez pracę z drugim AUN;
𝗣𝗿𝗮𝗰𝗮 𝘇 𝗘𝗻𝗲𝗿𝗴𝗶ą: W trakcie kręgów będziemy mieli okazję zidentyfikować i odblokować emocjonalne i fizyczne blokady, które mogą wpływać na nasze codzienne życie. Praca nad ciałem często przynosi zaskakujące odkrycia i pozwala na uwolnienie stłumionych emocji, co prowadzi do większej lekkości i swobody w życiu;
𝗥𝘆𝘁𝘂𝗮𝗹𝗻𝗲 𝗞𝗿ę𝗴𝗶: Spotkania w kręgu, które sprzyjają dzieleniu się doświadczeniami, refleksji oraz wsparciu emocjonalnemu w grupie;
𝗧𝗲𝗰𝗵𝗻𝗶𝗸𝗶 𝗨𝘇𝗶𝗲𝗺𝗶𝗮𝗷ą𝗰𝗲: Ćwiczenia, które pomogą Ci poczuć się bardziej obecnym w swoim ciele oraz połączyć z ziemią, co sprzyja stabilności i równowadze. Ugruntowanie w ciele, pozwoli Ci być obecnym/obecną w swoim życiu, tak jak chcesz i potrzebujesz.
Na spotkaniach łączę wszystkie aspekty naszego jestestwa, fizyczne jego aspekty, emocjonalne, mentalne oraz duchowe, aby móc połączyć się ze swoim CORE i prowadzić bardziej satysfakcjonujące życie.
Każde spotkanie będzie miało swój unikalny temat, a uczestnicy będą mieli możliwość eksplorowania różnych aspektów pracy z ciałem. Możesz spodziewać się nie tylko głębokich doświadczeń, ale także inspirującej wymiany w grupie.
Kręgi będą odbywać się cyklicznie, nie są ze sobą połączone, dlatego możesz wziąć udział w wybranych przez siebie terminach.
Kręgi będą odbywać się cyklicznie, nie są ze sobą połączone, dlatego możesz wziąć udział w wybranych przez siebie terminach.
𝗭𝗮𝗽𝗿𝗮𝘀𝘇𝗮𝗺 𝗱𝗼 𝗗𝗢Ś𝗪𝗜𝗔𝗗𝗖𝗭𝗘𝗡𝗜𝗔!!!
𝗞𝗜𝗘𝗗𝗬:
12.11.2024 (wtorek)
12.11.2024 (wtorek)
𝗖𝗭𝗔𝗦 𝗦𝗣𝗢𝗧𝗞𝗔𝗡𝗜𝗔:
18:30 – 21:30
18:30 – 21:30
𝗠𝗜𝗘𝗝𝗦𝗖𝗘:
Spotkania odbędą się w bezpiecznej przestrzeni:
Łódzka Fundacja Trampolina, 94-246 Łódź, ul. Deca 1
Spotkania odbędą się w bezpiecznej przestrzeni:
Łódzka Fundacja Trampolina, 94-246 Łódź, ul. Deca 1
𝗜𝗡𝗪𝗘𝗦𝗧𝗬𝗖𝗝𝗔:
120 zł spotkanie 3h/os.
120 zł spotkanie 3h/os.
𝗜𝗟𝗢ŚĆ 𝗨𝗖𝗭𝗘𝗦𝗧𝗡𝗜𝗞Ó𝗪:
Ilość miejsc ograniczona, max 18 osób, liczy się kolejność zgłoszeń potwierdzonych wpłatą na konto.
Ilość miejsc ograniczona, max 18 osób, liczy się kolejność zgłoszeń potwierdzonych wpłatą na konto.
𝗭𝗔𝗦𝗔𝗗𝗬 𝗥𝗘𝗝𝗘𝗦𝗧𝗥𝗔𝗖𝗝𝗜:
1. Wyślij swoje zgłoszenie wypełniając formularz:
https://forms.gle/vANZ6ZyTgeqNr6PP9
2. Dokonaj wpłaty na konto: Through the BODY Project Magdalena Perdas,
konto mBank: 53 1140 2004 0000 3802 8524 0030, w tytule przelewu podaj:
Imię i Nazwisko oraz termin.
3. Po dokonaniu formalności otrzymasz potwierdzenie z zarezerwowanym miejscem dla Ciebie.
1. Wyślij swoje zgłoszenie wypełniając formularz:
https://forms.gle/vANZ6ZyTgeqNr6PP9
2. Dokonaj wpłaty na konto: Through the BODY Project Magdalena Perdas,
konto mBank: 53 1140 2004 0000 3802 8524 0030, w tytule przelewu podaj:
Imię i Nazwisko oraz termin.
3. Po dokonaniu formalności otrzymasz potwierdzenie z zarezerwowanym miejscem dla Ciebie.
Do zobaczenia Maggie
Data i lokalizacja:
Łódź, Łódzka Fundacja Trampolina, ul. Deca 1
Magdalena Perdas
Cechy:
Informacje:
Strona wydarzenia na Facebook
Strona www organizatora
Rozpoczyna się od: 18:30
Czas trwania: 3h
Opłaty: 120 zł spotkanie 3h/os
