Body Reconnection - Powrót do Siebie

 OPIS WARSZTATU
Podczas warsztatów będziemy inspirować się techniką kontakt improwizacji, improwizacji, masażu tajskiego, medytacja, mindfulness aby zwiększyć świadomość naszego ciała, poczuć siebie na poziomie fizycznym, mentalnym i duchowym. Zaopiekujemy się sobą oraz podejmiemy wyzwanie puszczenia kontroli, schematów które być może odziedziczyliśmy i które nie są nam już potrzebne. Aby lepiej odczuwać samych siebie i innych staniemy się uważnymi obserwatorami tego co dzieje się w nas i naszym otoczeniu.

Szeroko rozumiana „praca z ciałem” zwiększa wrażliwość nie tylko dotyku, ale także słuchania tego co płynie z wewnątrz. Dzięki słuchaniu zmienia się nasz sposób odczuwania i postrzegania rzeczywistości. Jesteśmy bardziej wrażliwi na drugiego człowieka i otaczającą nas rzeczywistość. A to przydaje się nie tylko w tańcu, kontakt improwizacji, czy sportach walki – ale w całym naszym życiu.

W ciągu tych 3 dni sięgniemy do samego środka nas samych – poprzez medytację, wyciszenie myśli i bycie w ciele. Praktykowanie bycia tu i teraz pozwala na doświadczanie momentów, gdy zatraca się forma a pojawia się funkcjonalność i następuje przepływ tzw. „flow”, którego będziemy szukać i który będziemy przezywać zarówno w tańcu solo, jak i z partnerem_ką.

Istotne w czasie spotkań będzie świadomość oddechu, przestrzeni w nas i na zewnątrz, słuchanie i adaptacja.

Będziemy przede wszystkim pracować w parach, ale również solo i w grupie – korzystając z techniki kontakt Improwizacji. Partner jak lustro będzie nam w stanie pomóc znaleźć blokady i popracować nad nimi, tak aby się ich pozbyć lub je rozmiękczyć.
Aho – i do zatańczenia!

 ORIENTACYJNY PLAN
PIĄTEK:
18:00-20:00 zajęcia ruchowe
20:00 wspólna kolacja, rozmowy, muzykowanie, śpiew
SOBOTA:
8:00-9:00 Contemplative Dance Practice
9:00-10:00 Śniadanie
10:00 – 13:00 masaż I ruch
13:00 – 15:00 przerwa obiadowa
15:00 – 18:00 zajęcia ruchowe
18:00 – 19:00 kolacja
20:00 – Ecstatic dance

NIEDZIELA
8:00-9:00 Contemplative Dance Practice
9:00-10:00 Śniadanie
10:00 – 13:00 masaż i ruch
13:00 – 15:00 przerwa obiadowa
15:00 – 17:00 – zajęcia ruchowe

 MIEJSCE
Dolina Harmonii położona jest w ustronnym miejscu w Górach Izerskich na terenie obszaru Natura 2000.
W otulinie łąk i lasów z unikalną fauną i florą, a stąd do Kopańca, czyli najbliższej wioski jest 1,5 km. Miejsce to prowadzą Ludzie z pasja i chęcią zmieniania świata na lepsze. Posiłki przygotowywane są przede wszystkim na bazie roślin i lokalnych, sezonowych produktów. Kuchnia charakteryzuje się świeżością, chrupkością i soczystością. Posiłki są pełnowartościowe i przygotowane z dbałością o szczegóły.
Jedzenie jest również dopasowane do pory roku, pogody oraz potrzeb indywidualnych.

 INWESTYCJA
950zł cena ze zniżką
1100zł regularna cena
1250zł cena wspierająca
Wybierz kwotę która jest bliższa twojemu sercu i na którą cię stać w tym momencie

Gwarancją rezerwacji jest wpłata bezzwrotnego zadatku w wysokości 200zł na nr konta:
Który dostaniesz drogą mailową podczas zapisów

ZAPISY I INFORMACJE
Pablo.konior@gmail.com

ECSTATIC DANCE WITH:
DJane Qi – prezentuje selekcje, w których dominują głębokie, przestrzenne, dźwięki, idealnie nadające się do niczym nieskrępowanego tańca czy muzycznej medytacji.
Aktualnie serwuje sety oparte na nutach downtepo- organic house- deephouse, z afro smaczkami.

W Ecstatic Dance porusza ją możliwość muzycznego wyrażania siebie z jednoczesnym łamaniem założonych struktur dotyczących wybranego rodzaju muzyki czy tempa poprzez doświadczanie przepływu energii pomiędzy odbiorcą a nadawcą muzycznej wiadomości i pozostawanie w kontakcie z grupą. Oprócz muzyki prowadzi również słowem/czuciem, które każdorazowo oscyluje wokół tematu, który w danym momencie odbiera jako aktualny w kolektywnej świadomości.

https://www.mixcloud.com/hony-te/
IG: djane.qi
FB: https://www.facebook.com/DJaneQi

 PROWADZĄCY
Paweł Konior — performer / tancerz / nauczyciel / masażysta / i wieczny uczeń. Po skończeniu studiów Wychowania Fizycznego oraz Salzburg Academy of Dance, Paweł zaczął pracować w obrębie tańca, teatru oraz sztuk performatywnych w Holandii, Belgii i Polski. Jego wszechstronne zainteresowania oraz sportowe i teatralne zaplecze, były wykorzystywane w różnych spektaklach tanecznych i teatralnych. Paweł łączy teatr , sport, taniec oraz Tai-czi pokazując ekspresję i emocje w ruchu, szukając energii i przepływu.
Paweł ma specyficzny i organiczny sposób pracy, co pozwala na szybki przepływ, wyczucie (grupy , sytuacji). Główne zasady którymi się kieruje to technika punktu zero, subtelność, spontaniczność, zaskakiwanie siebie, partnerów jak i widza. Improwizacja przenika się z techniką, świadomością ciała i zabawą. Dużą inspiracja są dla niego praktyka Fighting Monkey oraz kontakt improwizacja oraz Infinite play- ciagla zabawa. Główne projekty w których brał udział:”Love-ism” More Shani („Ewa i On”, „Adam i Elf”, „On i Ona” Paweł Konior oraz Iwona Olszowska, „Transmision” Choreografia Iwona Olszowska i Ferenc Feher, „3Dom” – solo Paweł Konior, „Boredom” – Paweł Konior i Rita Vilhena. Free The Dance – Wiktor Krzak I Pawel Konior, „Ciało” – Paweł Konior i Ewa Wolf.

         
Do zobaczenia w przestrzeni ruchu.

Zapisy i więcej info:
Pablo.konior@gmail.com