Joga Challenge Master Class - Joga Park
Gotowi na wyzwanie?Zapraszamy na nasz kolejny cykl warsztatów „Yoga Challenge Master Class” – miejsce, gdzie granice są po to, żeby je przekraczać! Każde spotkanie to 2 godziny intensywnej pracy nad wymagającymi asanami i sekwencjami, które chcesz opanować ale boisz się spróbować. Czy to efektowne balanse na rękach, czy wymagające backbendy – razem damy radę!
Tematem 3-ej edycji Yoga Challenge Masterclass będą przejścia (tranzycje) między pozycjami. Klasyczna joga kojarzona jest głównie ze statycznymi pozycjami, ale wraz z rozwojem vinyasy oraz inspirując się (wzajemnie) innymi formami pracy z ciałem (gimnastyką, treningiem funkcjonalnym etc.) RUCH stał się jej częstym elementem. Najbardziej popularnym, ale wcale nie łatwym ruchem, jest przejście między adho mukha svansaną (psem z głową w dole), a dandasaną (siadem prostym) w vinyasie. Na zajęciach zajmiemy się tym i wieloma innymi przejściami (np. z mostka do stania na rękach). Oczywiście jak zwykle na YCMc sięgniemy po hity Internetu i zmierzymy się z wyzwaniami rzuconymi przez jogowych celebrytów 
W wybranych momentach warsztatów będzie możliwość korzystania z telefonów – aby dokumentować swoje postępy, nagrywać Insta Stories i TikToki.Dla kogo?
Dla zaawansowanych joginów, którzy są gotowi podjąć wyzwanie. Pamiętajcie – zaawansowanych, czyli pełnych pokory i respektu do siebie i swoich ograniczeń.
Dla zaawansowanych joginów, którzy są gotowi podjąć wyzwanie. Pamiętajcie – zaawansowanych, czyli pełnych pokory i respektu do siebie i swoich ograniczeń.
KIEDY: 14.12.2024 r. (sobota)
GODZINA: 15:30 -17:30
KOSZT: 120 zł
PROWADZĄCY: Krystian WołowskiJeśli czujesz, że wyjście poza strefę komfortu, zmierzenie się z trudniejszymi pozycjami lub sekwencjami doda Ci pewności siebie, pomoże przezwyciężyć lęki lub po prostu chcesz się nieustannie rozwijać – te warsztaty są właśnie dla Ciebie!
ZAPISY:mailowo, telefonicznie tel: 583445674 lub przez formularz kontaktowy i media społecznościowe – podaj imię, nazwisko i numer kontaktowy.
Płatności należy dokonać najpóźniej do 7 grudnia w recepcji studia kartą/gotówką lub przelewem.
Numer konta bankowego:
62 1050 1764 1000 0092 0606 8828.
W tytule przelewu prosimy wpisać: Master Class – Imię i Nazwisko uczestnika.
Zwrot opłaconego warsztatu realizujemy na pisemną prośbę (email), która wpłynie do nas najpóźniej w dniu poprzedzającym rozpoczęcie warsztatu. Prośby o zwrot kosztów opłaconego udziału ze względu na nieobecność, przesłane w dniu odbywania się warsztatu, nie będą rozpatrywane.
W celu otrzymania faktury VAT, prosimy o kontakt mailowy/telefoniczny przed dokonaniem przelewu.
Zapraszamy!
Data i lokalizacja:
Gdańsk, Wajdeloty 12A
Joga Park
