Zouk for Ladies "Flow in Headmovement" 12.11
Zapraszam na wyjątkowy warsztat na temat płynności ruchu w headmovement. Zajęcia skierowane są do tych, którzy znają już podstawowe ruchy klatki i głowy takie jak circular headmovement, headflick i roasted chicken oraz chciałaby podnieść swój techniczny skill.
Na zajęciach będziemy uczyć się biomechaniki poszczególnych ruchów i na tej podstawie płynnie łączyć je w kombinacje. Pomówimy o pracy mięśni i anatomii tak by każdy wykonywany ruch był świadomy oraz zdrowy. Będziemy masterować balans, dzięki czemu nasze headmovementy nabiorą delikatności, płynności i gracji.
Plan zajeć:
– 16:30 rozgrzewka pod kątem pracy kręgosłupa i mięśni szyi, technika i zdrowy ruch z znanych headmovementach
– 17:30 choreografia łącząca headmovement w płynne sekwencje
Na zajęciach będziemy uczyć się biomechaniki poszczególnych ruchów i na tej podstawie płynnie łączyć je w kombinacje. Pomówimy o pracy mięśni i anatomii tak by każdy wykonywany ruch był świadomy oraz zdrowy. Będziemy masterować balans, dzięki czemu nasze headmovementy nabiorą delikatności, płynności i gracji.
Plan zajeć:
– 16:30 rozgrzewka pod kątem pracy kręgosłupa i mięśni szyi, technika i zdrowy ruch z znanych headmovementach
– 17:30 choreografia łącząca headmovement w płynne sekwencje
ZAPISZ SIĘ
https://www.abra-studio.pl/zajecia-specjalne
https://www.abra-studio.pl/zajecia-specjalne
ZAPRASZAMY DO GRUPY KURSANTÓW ABRA FAMILIA
https://www.facebook.com/groups/281739006018257/
https://www.facebook.com/groups/281739006018257/
Data i lokalizacja:
Warszawa, ABRA Studio, al. Jana Pawła II
ABRA Studio
Cechy:
Informacje:
Strona wydarzenia na Facebook
Strona www organizatora
Instagram organizatora
Rozpoczyna się od: 16:30
Czas trwania: 2h 5min
