Pamięć ciała - taniec z pokoleniami

„Historia, którą dzielisz ze swoją rodziną, zaczyna się jeszcze przed chwilą twojego poczęcia. W swojej najwcześniejszej biologicznej formie, jako niezapłodniona komórka jajowa, dzieliłeś środowisko komórkowe ze swoją matką i babcią. Kiedy twoja babcia była w piątym miesiącu ciąży z twoją matką, komórka blastyczna komórki jajowej, z której powstałeś, była już obecna w jajnikach twojej matki.” (Mark Wolynn)

Listopad to czas kiedy możemy wyraźniej poczuć obecność naszych Przodków, Przodkiń i niebinarnych Osób Przodkowych. Nasze Rody pojawią się we wspomnieniach i snach. W naszych ciałach niesiemy ich energię, zapisy wzorców zachowań, które mamy prawo transformować stwarzając odpowiednie warunki środowiskowe, zarówno dla rozwoju samych siebie, jak i przyszłych pokoleń. Potwierdzają to odkrycia neurobiologii i epigenetyki.

Już w sobotę 18 listopada Anna Glińska-Lachowicz i Tomasz Kudłacz poprowadzą całodzienne warsztaty „Pamięć ciała – taniec z pokoleniami”, podczas których podzielą się swoją wiedzą i wieloletnim doświadczeniem z zakresu terapeutycznej i uzdrawiającej funkcji tańca.

PROGRAM:
10:00 – 11:00 – krąg otwarcia
11:00 – 11:15 – przerwa
11:15 – 13:45 – Poruszenia – praktyka świadomego tańca i regulacji emocji
13:45 – 15:30 – obiad i spacer nad morze
15:30 – 18:00 – Szamańska podróż w tańcu – tańcząc z pokoleniami
18:00 – 19:00 – krąg domknięcia

ZAPISY: Barbara Gocek – Rudzka (PRIV)
INFO: Anna Glińska – Lachowicz tel. 604522545

Prosimy aby zabrać ze sobą:
– artefakty, które są dla ciebie ważnymi elementami łączącymi ciebie z pamięcią o Przodkach, Przodkiniach i niebinarnych Osobach Przodkowych, o twoim rodzie (np. zdjęcia, drobne przedmioty, pamiątki, listy, książki itp.)
– luźny strój do tańca (ewentualnie skarpety i cieplejsze okrycie – gdyby zrobiło się Tobie chłodniej)
– tańczymy na boso – mamy bezpieczną, drewnianą podłogę
– wodę do picia
– ewentualnie zatyczki do uszu – jeśli jesteś osobą nadwrażliwą na głośną muzykę

INWESTYCJA:
Earlybirds do 30.09.2023
200zl 1 osoba

Do 31.10.2023
250zl 1 osoba
400zl 2 osoby

Do 18.11.2023
280zl 1 osoba
500zl 2 osoby

Jeśli finanse są dla Ciebie jedyną przeszkodą – daj nam znać! Postaramy się znaleźć dobre rozwiązanie!
Zadzwoń 604522545 Ania

SZCZEGÓŁY:

CZ.1 Poruszenia – praktyka świadomego tańca i regulacji emocji
PORUSZENIA to praktyka świadomego tańca, służąca odreagowaniu stresu oraz regulacji emocji, na które składają się: rozpoznanie, poczucie, nazwanie (jeśli jest to możliwe na dany moment) i przeżycie emocji, uczuć. Czerpiemy z dwóch bardzo starych i potężnych narzędzi zmiany czyli tańca i muzyki, w nawiązaniu do historii i ich tła społeczno-kulturowego. Praktyka bazuje na choreoterapii, muzykoterapii aktywnej, rozwojowym aspekcie terapii tańcem i ruchem oraz analizie ruchu w podejściu Laban Bartenieff Movement System.

Obejrzyj 6-minutowy film o praktyce poruszenia, w której poznasz strukturę warsztatów:
https://www.youtube.com/watch?v=Olq3eSILayw

PORUSZENIA to powrót do takich jakości w tańcu jak rytualność, dyscyplina, porządek, harmonia, struktura, synchronia, ekspresja, rytm, witalizacja, integracja, poczucie wspólnoty, które wpływają na budowanie poczucia bezpieczeństwa i zaufania w grupie, są czynnikami leczącymi w tańcu oraz dają punkt wyjścia do dalszej pracy.

CZ.2 Szamańska Podróż w Tańcu – Tańcząc z pokoleniami

To autorski warsztat Anny Glińskiej-Lachowicz, łączący elementy choreoterapii – czyli ekspresji ruchowej – i tańca intuicyjnego oraz pracy szamańskiej z żywiołami i światem duchowym. To zaproszenie do wyruszenia w drogę do siebie, w głąb siebie i swojej podświadomości.

Zapraszamy na spotkanie taneczne przy bębnie, grzechotce i muzyce etnicznej. Podróż Szamańska z Duchem Opiekuńczym to potężna podróż do własnego wnętrza, która pozwala znaleźć odpowiedzi na własne pytania. Jeśli brakuje Ci zrównoważenia, balansu, pewności siebie lub nurtują Cię jakieś pytania i poszukujesz na nie odpowiedzi warto jest zwrócić się o pomoc do Ducha Opiekuńczego.

W tym celu pod przewodnictwem szamana możesz udać się do Dolnego Świata i poznać swojego Ducha Opiekuńczego. W czasie wizualizacyjnych podróży po świecie podświadomości Duch Opiekuńczy prowadzi nas do miejsc, w których dostajemy odpowiedzi na pytania albo rozwiązujemy nasze problemy.
Szamani korzystają z ich mądrości i mocy od tysięcy lat. My także możemy to zrobić słuchając dźwięku bębnów i grzechotki o odpowiedniej częstotliwości, które wprowadzają mózg w stan transu oraz poddając się strumieniowi obrazów wypływających swobodnie z naszej przebudzonej podświadomości.

Jest to bardzo korzystny proces, w którym nawiązujemy łączność z mądrością naszych praprzodków i ważny element w procesie uzdrawiania, wzrostu i nauki. Korzystajmy więc z tego źródła mocy słuchając wewnętrznego podszeptu naszego Ducha Opiekuńczego!

Przeczytaj zanim wejdziesz na parkiet:
1. NIC NIE MUSISZ. Możesz po prostu potańczyć i nic więcej.
2. Możesz tańczyć, stać, siedzieć lub leżeć. Zadbaj o swój komfort i komfort pozostałych tancerzy.
3. PRACUJ DO WEWNATRZ – nie rekomenduję interakcji z innymi. Wejdź głębiej w siebie.
4. Bęben, grzechotka i muzyka poprowadzą cię. Zmienią częstotliwość fal mózgowych… Będziesz podróżować. Albo nie…
5. Szałwia i palo santo oczyszczają energię i przestrzeń wokół nas.
6. To co mówię – to tylko propozycja, sugestia. Nie musisz za tym iść. Postępuj zgodnie z sobą.
7. Jestem tuż obok. Trzymam przestrzeń, wspieram Cię. Jeśli poczujesz się dziwnie, jeśli coś Ciebie zaniepokoi – powiedz mi o tym.
8. Oddychaj…. rozluźniaj…
puszczaj kontrolę…
zaufaj…
pozwól sobie….
zatrać się.
9. Muzyka budująca strukturę zajęć jest tak dobrana, aby zaprosić cię do wewnątrz, a potem na zewnątrz siebie. Aby najpierw pożegnać stare a potem powitać nowe, naładować się Nową Energią.
10. Pracujemy razem tworząc przestrzeń pełną zaufania i szacunku. Jeśli do nas dołączasz – oznacza to, że przeczytałeś powyższe punkty i zgadzasz się na ich respektowanie i ucieleśnianie.
11. W tradycji Szamańskiej ludu Lakota mówimy – każdy, kto leczy Siebie – leczy 7 pokoleń: 3 pokolenia za sobą i 3 pokolenia przed sobą.

PROWADZĄCY:
Tomasz Kudłacz