Warsztaty rolowania - Rock Yoga
Dla większej elastyczności i zdrowego młodszego ciała!
Zajęcia rolowania to połączenie nauki rozluźniania napięć, bezpiecznego stretchingu i wzmocnienia mięśni głębokich.
Zajęcia rolowania to połączenie nauki rozluźniania napięć, bezpiecznego stretchingu i wzmocnienia mięśni głębokich.
Na pierwszym spotkaniu uczymy się/przypominamy jak skutecznie rolować się i rozluźniać. Na kolejnych jedziemy z tematem! I tak cały czas do końca Świata!
Chcesz się już zapisać? to tu: https://www.rockyoga.pl/
Jeżeli:
-> chcesz się dobrze rozciągnąć
-> bolą Cię plecy
-> ciągle odczuwasz napięcia: w karku, nogach, barkach…
-> trenujesz, ale się nie rozciągasz
-> chcesz mieć lepsze wyniki sportowe
-> chcesz się szybciej i lepiej regenerować
-> chcesz lepiej spać
-> chcesz zadbać o siebie
-> chcesz odmłodzić ciało …
Zapraszamy na zajęcia rolowania Yoga Roll.
-> chcesz się dobrze rozciągnąć
-> bolą Cię plecy
-> ciągle odczuwasz napięcia: w karku, nogach, barkach…
-> trenujesz, ale się nie rozciągasz
-> chcesz mieć lepsze wyniki sportowe
-> chcesz się szybciej i lepiej regenerować
-> chcesz lepiej spać
-> chcesz zadbać o siebie
-> chcesz odmłodzić ciało …
Zapraszamy na zajęcia rolowania Yoga Roll.
Terminy: 13, 20, 71 stycznia + 3 lutego (i po tym kolejna edycja i kolejna itd. tematy nie powtarzają się!!)
Miejsce: Gdańsk ul. Floriańska 3
GoogleMaps: https://maps.app.goo.gl/eZ2gwqfhW7EXoZyF7
Koszt: 4 zajęcia 200 zł (zniżka 10% z kodem yogaroll10 )
Zapisy: https://www.rockyoga.pl/
Data i lokalizacja:
Gdańsk, Floriańska 3
Rock Yoga
Cechy:
Informacje:
Strona wydarzenia na Facebook
Strona www organizatora
Instagram organizatora
Rozpoczyna się od: 18:30
Opłaty: 4 zajęcia 200 zł
