Wytańczyć i wyśpiewać marzenia - warsztat dwóch przyjaciółek
Z radością zapraszam na warsztat, który poprowadzę razem z moją Przyjaciółką Martą Piotrowską. Otworzymy przestrzeń na spotkanie i wzmocnienie marzeń, które potrzebują zasilenia, by mogły odżywać w codziennym życiu.
Zaczniemy przywitaniem i muzyką, którą zagra Marta. Będą z nami: gitara, ukulele hang drum, dzwonki koshi, śpiewające misy, djembe.
Zaprosimy do części ruchowej podróży i zatańczymy ze swoimi marzeniami. Zapraszam Cię jeśli wiesz, jakie są Twoje marzenia i zapraszam Cię, jeśli tego jeszcze nie wiesz, a chcesz odkryć w ruchu, tańcu. Czasem wiemy bardzo konkretnie, a czasem mamy obrazy, odczucia, intuicję.
Rozgrzejemy się różnymi jakościami ruchowymi i muzyką, by potem zanurzyć się w kreatywny proces odnajdywania, wzmacniania, tego co potrzebne na nadchodzący czas.
Odkryjesz, jaki rodzaj ruchu, śpiewu może wspierać urzeczywistnianie Twoich marzeń.
Będzie też czas na wspólny taniec, śpiew, medytację w intencji łączenia się z intuicją i wewnętrznym własnym prowadzeniem do marzenia. Zapraszamy wszystkich, którzy ciekawią się połączeniem ruchu, śpiewu, muzyki i chcą zatańczyć, zaśpiewać i twórczo zasilić się na Nowy Rok.
CO DAJE BUDZENIE ŚWIADOMOŚCI CIAŁA?
Warsztaty inspiracji opierają się na języku ruchu, podejściu somatycznym rozwijanym przez dr Marthę Eddy, kreatywnej inspiracji i elementach terapii tańcem i ruchem, które są wykorzystywane w transformowaniu różnych życiowych sytuacji i rozwoju poprzez praktykę świadomego ruchu. Język ciała i zmiana ruchowych wzorców buduje relacje ze sobą i innymi na pełniejszym poziomie, autentyczną, wrażliwą, odważną.
Praktykowanie ruchu, tańca, śpiewu, muzyki, malowania, śnienia poszerza rozumienie siebie o perspektywę tego, co chce wyrazić się z głębi Twojej esencji, potrzeb, duszy.
Praktyka ucieleśnionego życia daje dostęp do siebie i może odblokować dużo życiowej energii, uwięzionej przez różne życiowe historie, który każdy za sobą niesie. Nie jest to tajemnicą, że żyjemy w świecie, który nie jest zbudowany w harmonii. W ruchu ta harmonia może powracać, jeśli da się sobie czas i odwagę zajrzenia do swego domu-ciała.
Praktyka ucieleśnionego życia daje dostęp do siebie i może odblokować dużo życiowej energii, uwięzionej przez różne życiowe historie, który każdy za sobą niesie. Nie jest to tajemnicą, że żyjemy w świecie, który nie jest zbudowany w harmonii. W ruchu ta harmonia może powracać, jeśli da się sobie czas i odwagę zajrzenia do swego domu-ciała.
——————————
KOSZT
——————————
450 zł przy wpłacie do 15.12.23. Później 530 zł . Jeśli kwota wpłaty stanowi przeszkodę w udziale, proszę o kontakt, poszukamy rozwiązania. Wpłaty są zwracane do 28.12.23.
KOSZT
——————————
450 zł przy wpłacie do 15.12.23. Później 530 zł . Jeśli kwota wpłaty stanowi przeszkodę w udziale, proszę o kontakt, poszukamy rozwiązania. Wpłaty są zwracane do 28.12.23.
——————————
KONTAKT I ZAPISY
——————————
zapisy@agasokolowska.com
tel. 604 537 533
KONTAKT I ZAPISY
——————————
zapisy@agasokolowska.com
tel. 604 537 533
——————————
PROWADZĄCE
——————————
Aga Sokołowska – superwizorka terapii tańcem i ruchem, która posiada kompleksowe wykształcenie i certyfikat Laban/Bartenieff International Movement Studies. Z wykształcenia akademickiego psycholog. Nauczycielka w Polskim Instytucie DanceMovementTherapy i na kursach Arterapii. Od 11 lat prowadzi autorskie Treningi Świadomości: ciała, emocji, myśli i relacji oparte o podejście LabanBartenieff oraz Grupy Wytańczając język ciała. Razem z Karen Studd prowadzi roczny Kurs: ŚWIADOME CIAŁO, JĘZYK RUCHU. Laban Bartenieff Movement System i techniki terapii tańcem w praktyce własnej i pracy z ludźmi. Pracowała 20 lat jako terapeutka. Obecnie, uczy i superwizuje grupowo i indywidualnie. Współpracuje z WCIES i Akademią umiejętności społecznych w Warszawie. Pracuje z pasji do autentyczności, jaką daje ruch i kontakt z drugim człowiekiem. www.agasokolowska.com
PROWADZĄCE
——————————
Aga Sokołowska – superwizorka terapii tańcem i ruchem, która posiada kompleksowe wykształcenie i certyfikat Laban/Bartenieff International Movement Studies. Z wykształcenia akademickiego psycholog. Nauczycielka w Polskim Instytucie DanceMovementTherapy i na kursach Arterapii. Od 11 lat prowadzi autorskie Treningi Świadomości: ciała, emocji, myśli i relacji oparte o podejście LabanBartenieff oraz Grupy Wytańczając język ciała. Razem z Karen Studd prowadzi roczny Kurs: ŚWIADOME CIAŁO, JĘZYK RUCHU. Laban Bartenieff Movement System i techniki terapii tańcem w praktyce własnej i pracy z ludźmi. Pracowała 20 lat jako terapeutka. Obecnie, uczy i superwizuje grupowo i indywidualnie. Współpracuje z WCIES i Akademią umiejętności społecznych w Warszawie. Pracuje z pasji do autentyczności, jaką daje ruch i kontakt z drugim człowiekiem. www.agasokolowska.com
Marta Piotrowska– psycholożka, muzykoterapeutka, trenerka improwizacji ruchu, od 20 lat tworzy programy rozwojowe i wspierające. Z radości kreacji przesiąknięta dźwiękami
Data i lokalizacja:
Warszawa, Krasińskiego 35A, AnyaYoga
Wytańczając życie: ciała, emocji, relacji -Aga Sokołowska
