Od Siebie do Nas: Sztuka Połączenia w tańcu - ABRA Studio
Od Siebie do Nas: Sztuka Połączenia w tańcu – ten warsztat to zaproszenie do głębokiej podróży – najpierw w głąb siebie, by odkryć fundamenty autentycznego kontaktu z własnym wnętrzem, a następnie do budowania prawdziwego połączenia z drugą osobą. 
Rozpoczniemy od osadzenia się w sobie poprzez uważność i pracę z ciałem – będzie nam przy tym towarzyszyć bęben szamański. Poznasz narzędzia, które pomogą Ci odnaleźć wewnętrzną harmonię i poczucie stabilności, stanowiące podstawę do tworzenia zdrowych relacji.
Większa część zajęć to eksploracja połączenia w relacji z inną osobą. W atmosferze akceptacji i bezpieczeństwa będziemy ćwiczyć słuchanie, wyrażanie siebie i budowanie zaufania w parach. Zajmiemy się sztuką bycia obecnym, komunikowania się z serca oraz tworzenia przestrzeni dla wspólnego bycia w pełni.
Dla kogo? 
Dla każdego, kto:
– pragnie pogłębić kontakt z samym sobą i innymi,
– chce rozwijać umiejętność autentycznej komunikacji,
– poszukuje nowych sposobów budowania zdrowych, pełnych relacji,
– ceni pracę w atmosferze wzajemnego wsparcia i otwartości.
Dla każdego, kto:
– pragnie pogłębić kontakt z samym sobą i innymi,
– chce rozwijać umiejętność autentycznej komunikacji,
– poszukuje nowych sposobów budowania zdrowych, pełnych relacji,
– ceni pracę w atmosferze wzajemnego wsparcia i otwartości.
Efekty zajęć:– Zrozumiesz, jak kontakt ze sobą wpływa na Twoje relacje.
– Nauczysz się, jak świadomie tworzyć przestrzeń na bliskość w relacji.
– Poznasz narzędzia budowania połączenia opartego na uważności, akceptacji i szczerości.
– Doświadczysz, jak osadzenie w sobie może stać się mostem do głębokiego porozumienia z drugim człowiekiem.
Zapraszamy do wspólnej podróży ku autentycznemu połączeniu – od siebie, poprzez siebie, aż do nas. 
Nie wymagamy umiejętności tańczenia. Przyjdź, bez względu na Twoje doświadczenie, by wspólnie odkrywać moc autentycznego połączenia w ruchu intuicyjnym.
Po zajęciach, krótka chwila wytchnienia i ruszamy w podróż ecstatic dance by Dj Kysari, która zakończy się relaksacyjnym, integrującym koncertem na misach tybetańskich. 
Data i lokalizacja:
Warszawa, al. Jana Pawła II 11
ABRA Studio
Cechy:
Informacje:
Strona wydarzenia na Facebook
Strona www organizatora
Instagram organizatora
Rozpoczyna się od: 16:00
Czas trwania: 3h
