JOGA / START - Studio Tańca Rytm Mokotów
Zapraszamy na JOGĘ już od 06.02 (czwartek) o 12:30 na Mokotowie!
Nasze poranne zajecia jogi to idealne połączenie łagodnego rozbudzenia ciała oraz ćwiczeń ukierunkowanych na potrzeby osób spędzających wiele godzin w pozycji siedzącej. Sesje te pomagają przygotować ciało i umysł na wyzwania dnia, redukując napięcia powstałe wskutek pracy biurowej, a jednocześnie dodając energii i poprawiając postawę.
Dla kogo?
– Dla osób spędzających większość dnia przy biurku, zmagających się z napięciem w plecach, szyi czy stawach.
– Dla każdego, kto chce rozpocząć dzień pełen energii i jednocześnie zadbać o zdrowie fizyczne i psychiczne.
– Zajęcia są odpowiednie zarówno dla początkujących, jak i osób z doświadczeniem w jodze.
Poranna joga dla pracowników biurowych to chwila dla siebie, która wspiera zdrowie i dobre samopoczucie przez cały dzień.
Pamiętaj o wcześniejszym zapisie –> https://www.rytmdance.pl/grafik/startujace-kursy#mokotow
Do zobaczenia w Rytmie!
Data i lokalizacja:
Warszawa, Mokotów, Puławska 182
Studio Tańca Rytm Mokotów
Cechy:
Informacje:
Strona wydarzenia na Facebook
Strona www organizatora
Instagram organizatora
Rozpoczyna się od: 12:30
Czas trwania: 1h
