Zatrzymaj się w biegu – warsztaty jogi - Stacja Joga
Zatrzymaj się w biegu – warsztaty jogi 
niedziela, 9 lutego
15:00-17:30
Stacja Joga Retkińska 82/2Koszt: 110 PLN
Prowadzi: Anna Damięcka
Zapisy: 888-219-612
Prowadzi: Anna Damięcka
Zapisy: 888-219-612
Zatrzymaj się w biegu – warsztaty jogi Czy codzienny pęd i nieustanny stres sprawiają, że czujesz się przytłoczony? Czas, by zrobić krok wstecz i odzyskać wewnętrzny spokój.
Zapraszamy na specjalne warsztaty jogi, stworzone z myślą o tych, którzy pragną znaleźć ukojenie w chaosie codziennego życia. Nauczysz się, jak poprzez ruch i oddech możesz znaleźć harmonię, nawet w najbardziej zabieganych dniach.
Co czeka na Ciebie podczas warsztatów?
Delikatna praktyka jogi, która uwolni napięcia i przyniesie ulgę ciału oraz umysłowi.
Techniki oddechowe, które pomogą Ci zapanować nad stresem i odnaleźć spokój.
Zakończymy sesją jogi nidra, czyli głębokiego relaksu, przy kojących dźwiękach mis tybetańskich, które pomogą Ci zanurzyć się w stan głębokiej regeneracji.
Delikatna praktyka jogi, która uwolni napięcia i przyniesie ulgę ciału oraz umysłowi. Techniki oddechowe, które pomogą Ci zapanować nad stresem i odnaleźć spokój. Zakończymy sesją jogi nidra, czyli głębokiego relaksu, przy kojących dźwiękach mis tybetańskich, które pomogą Ci zanurzyć się w stan głębokiej regeneracji.Pozwól sobie na chwilę wytchnienia i naucz się, jak radzić sobie z codziennym stresem w prosty i skuteczny sposób.
Liczba miejsc ograniczona!
Zarezerwuj: 888-219-612
Zarezerwuj: 888-219-612
Data i lokalizacja:
Łódź, ulica Retkińska 82
Stacja Joga
