Bodymovement & Headmovement Technique z Aleksandrą Kowalczyk poziom Open
Zapraszamy na wyjątkowe zajęcia dla Followerek na temat headmovement & bodymovement w tańcu.
Jeżeli tańczysz już w parze, chciałabyś nauczyć się poprawnej techniki headmovement oraz dodać piękne stylingi w bodymovement – te zajęcia są właśnie dla Ciebie!
Na naszych spotkaniach pokaże wiele ćwiczeń, na otwarcie klatki, większą mobilność oraz rozwinięcie świadomości. Będziemy również poruszać tematy zdrowego ruchu, wzmacniania kluczowych partii mięśniowych oraz unikania kontuzji. Zajęcia skończymy efektowną choreografią, rozwijającą nasze musicality.
Jakie figury poznasz na zajęciach:
– zakresy i styling w rau (elastico)
– technika i styling w różnych odsłonach wave’ów (falek)
– balans i flow z headroll (boneca)
– aeroplany i balans w chodzonych headmovement
– roasted chicken w pięciu smakach
– cambre bez bolu pleców
– ósemki biodrami w różnych płaszczyznach
– zakresy i styling w rau (elastico)
– technika i styling w różnych odsłonach wave’ów (falek)
– balans i flow z headroll (boneca)
– aeroplany i balans w chodzonych headmovement
– roasted chicken w pięciu smakach
– cambre bez bolu pleców
– ósemki biodrami w różnych płaszczyznach
ZAPISZ SIĘ
https://www.abra-studio.pl/grafik
https://www.abra-studio.pl/grafik
ZAPRASZAMY DO GRUPY KURSANTÓW ABRA FAMILIA
https://www.facebook.com/groups/281739006018257/
https://www.facebook.com/groups/281739006018257/
Data i lokalizacja:
Warszawa, Długa 44
ABRA Studio
