Contemporary, Stretching, Wzmacnianie
Contemporary, Stretching, Wzmacnianie 
Kurs rozpoczyna się 26 września 2023 Wtorek, Godzina: 19.00-20:00Adres: ul. Frezerów 3, 20-209 Lublin
Instruktor: Katarzyna Sobińska
________________________________
Celem zajęć jest opanowanie elementów techniki tańca jazzowego.
W trakcie zajęć stosowane będą ćwiczenia wzmacniające poszczególne partie mięśniowe z wykorzystaniem Pilatesu.
W trakcie zajęć stosowane będą ćwiczenia wzmacniające poszczególne partie mięśniowe z wykorzystaniem Pilatesu.
Dodatkowo zajęcia mają na celu poprawę rozciągnięcia, stabilizacji oraz zwiększenie świadomości własnego ciała.
Jednym z charakterystycznych elementów tańca jazzowego są izolacje, które opierają się na umiejętności wyizolowania mięśni i poszczególnych partii ciała przez tancerza. Jest to taniec pełen dynamiki, który uwzględnia zachowanie czystości ruchu. Technika tańca jazzowego skupia się na silnym i wyrazistym ruchu wykonywanym w oparciu o pozycje jazzowe (elementy techniczne).
Jednym z charakterystycznych elementów tańca jazzowego są izolacje, które opierają się na umiejętności wyizolowania mięśni i poszczególnych partii ciała przez tancerza. Jest to taniec pełen dynamiki, który uwzględnia zachowanie czystości ruchu. Technika tańca jazzowego skupia się na silnym i wyrazistym ruchu wykonywanym w oparciu o pozycje jazzowe (elementy techniczne).
Zajęcia te stanowią idealne uzupełnienie do bachaty, technika i wzmacnianie będzie miało swoje odzwierciedlenie w poprawie jakości ruchu i świadomości ciała.
________________________________________________
Jak się zapisać?
Jak się zapisać?
Wypełnij formularz : https://forms.gle/yerPtgREiUVQt7VB6. Napisz do nas :Instagram: @casa_de_la_danza
FB: https://www.facebook.com/salsalublin
e-mail : recepcja@casalublin.pl
WAŻNE :
Honorujemy karty: Multisport Plus, Fit Profit, Medicover, PZU SportZNIŻKA na karnety dla StudentówDarmowy parking przed szkołą
W razie pytań, zapraszamy do kontaktu 
Do zobaczenia na parkiecie
Do zobaczenia na parkiecie
Data i lokalizacja:
Lublin, ul. Frezerów 3, Casa de la Danza
Casa de la Danza
Cechy:
Informacje:
Strona wydarzenia na Facebook
Strona www organizatora
Instagram organizatora
Rozpoczyna się od: 19:00
Czas trwania: 1h
