CONTROL YOUR BODY

czyli warsztaty dedykowane tancerzom i nie tylko

Kontrola własnego ciała i technika ruchu są niezbędnym elementem treningu każdego sportowca

Nicola Egwuatu – instruktorka z wieloletnim doświadczeniem, prowadząca szkolenia na międzynarodowych parkietach, posiadająca ogromną wiedzę i jeszcze więcej pozytywnej energii przeprowadzi Cię przez te 3-godzinne warsztaty



PROGRAM WARSZTÓW:

Popracujemy nad kontrolą ciała w różnych specyficznych tanecznych ruchach,

Przyjrzymy się pracy ciała w różnych sekwencjach tanecznych,

Przełożymy różne ruchy na części pierwsze,

Syntezujemy różne elementy w spójną, fajnie wyglądająca całość,

Sprawdzimy w jaki sposób pracować z ciałem w tańcu, jak nim ćwiczyć, co dla niego robić

Sprawdzimy jak na nasz taniec wpływają różne nasze zaniedbania i ograniczenia,

Omówimy najczęstsze kompensacje oraz nieprawidłowe wzorce ruchowe i zaczniemy powolutku pracować nad wdrożeniem podpierania ruchu właściwymi mięśniami


TERMIN:
24.03.2024 (niedziela)
13:00-16:00

GDZIE:
Dance Fusion
Poleska 25, Gdynia

Poziom OPEN

KOSZT:
99zł – pierwsze 3 osoby – SOLD OUT

119zł – dla kursantów Dance Fusion z ważną kartą członkowską,
139zł – dla osób spoza Dance Fusion.

PŁATNOŚĆ:
Gotówką w studiu do dnia 22.03.2024 (piątek)
Osoby chcące przyjechać spoza Trójmiasta prosimy o kontakt prywatny w sprawie płatności


Brak opłaty = nieaktualny zapis

Zastrzegamy prawo do odwołania wydarzenia przy zbyt małej ilości opłaconych zapisów.

Masz pytanie?
Napisz do nas na: kontakt@dancefusion.com.pl