𝗪𝘆𝗼𝗯𝗿𝗮ź 𝘀𝗼𝗯𝗶𝗲 𝘀𝗮𝗹ę 𝗽𝗲ł𝗻ą 𝗸𝗼𝗯𝗶𝗲𝘁, 𝗸𝘁ó𝗿𝗲 𝘁𝗮ń𝗰𝘇ą 𝘀𝘄𝗼𝗯𝗼𝗱𝗻𝗶𝗲, 𝗯𝗲𝘇 𝗼𝗴𝗿𝗮𝗻𝗶𝗰𝘇𝗲ń 𝗶 𝗰𝗲𝗻𝘇𝘂𝗿𝘆.
Kobiet, które czasem są dzikie, czasem delikatne, innym razem kruche, zmysłowe lub szalone – ale zawsze autentyczne.
Kobiet, które zamiast się porównywać, wspierają się w odważnym byciu sobą. Nie oceniają – dostrzegają w sobie nawzajem piękno.
Wyobraź sobie… że jesteś jedną z nich.
One of the dancing queens!

𝐊𝐨𝐜𝐡𝐚𝐧𝐚!
Zapraszam Cię na zajęcia „Dancing Queen” – nazwa nieprzypadkowa, bo chcę, byś na parkiecie poczuła się jak prawdziwa królowa!

𝐀 𝐣𝐚𝐤 𝐜𝐳𝐮𝐣𝐞 𝐬𝐢ę 𝐤𝐫ó𝐥𝐨𝐰𝐚?

Robi to, na co ma ochotę – nie to, co „wypada” czy „powinno się” robić.

Tańczy tak, jak chce, nie przejmując się tym, jak wygląda ani co pomyślą inni.

Wie, że w każdej z nas drzemie mnóstwo różnych jakości – jesteśmy zarówno delikatne, jak i silne, wrażliwe, zmysłowe i dzikie. I że to jest piękne!

Wspiera inne kobiety i sama czuje ich wsparcie. Nie ocenia – kibicuje innym królowom, które odważnie stają w swojej mocy!

Po prostu świetnie się bawi!
𝗕𝗿𝘇𝗺𝗶 𝗱𝗼𝗯𝗿𝘇𝗲? 𝗕𝗼 𝗷𝗲𝘀𝘁!

𝗪𝗶ę𝗰 𝗷𝗲ś𝗹𝗶 𝗰𝗵𝗰𝗲𝘀𝘇:

być w bliższym kontakcie ze swoim ciałem

wyrażać siebie inaczej niż słowami

rozbudzić i poruszyć ciało

połączyć się z radością, przyjemnością i spontanicznością

skontaktować się ze swoją mocą i energią seksualną

poznać inne cudowne kobiety

doświadczyć czegoś nowego, choć jeszcze nie wiesz czego…
…𝘁𝗼 𝘁𝗲 𝘇𝗮𝗷ę𝗰𝗶𝗮 𝘀ą 𝗱𝗹𝗮 𝗖𝗶𝗲𝗯𝗶𝗲!
Nie musisz mieć żadnego doświadczenia tanecznego – wystarczy otwartość i wygodne ubranie.

Terminy zajęć:
Piątki, godz. 18:00–19:00

4 kwietnia

25 kwietnia

23 maja

30 maja

6 czerwca
Możesz dołączyć na pojedyncze zajęcia lub kilka – grupa jest otwarta.

Miejsce: Studio Kolorów, ul. Kraszewskiego 2/2, Kraków

Inwestycja: 40 zł za zajęcia (płatne gotówką na miejscu).

Zapisy: czulecialo@gmail.com (liczba miejsc ograniczona).
Do zobaczenia na parkiecie!


Kilka słów o mnie:
Mam na imię Jagoda. W tańcu i ruchu najbardziej interesuje mnie zależność pomiędzy ciałem a emocjami. Taniec mnie wzrusza. Kiedy się ruszam, czuję, że żyję. Odczuwam też w tańcu moje ograniczenia, trudności, które manifestują się w ruchu. Kiedy mam ochotę tańczyć, jest to dla mnie znak, że jestem w dobrym miejscu – że przepływa przeze mnie życiowa energia. Gdy nie czuję tej energii – taniec pomaga mi ją rozbudzić.
Kiedy tańczę, czasem jestem czuła i delikatna, czasem szalona i dzika. Lubię się wygłupiać, bawić, lubię słuchać i być uważną. Lubię dawać i brać.
Tańczę, odkąd pamiętam, a 5 lat temu odkryłam terapeutyczną moc tańca i zaczęłam postrzegać ciało jako narzędzie, za pomocą którego doświadczamy rzeczywistość. Brałam udział w wielu różnych warsztatach, kursach i festiwalach, m.in. w Warsztatach z Metodyki Improwizacji i Warsztatach Choreografii i Kompozycji Ruchu z Iwoną Olszowską, w Kursie Kompozycji Ruchu, Tańca Współczesnego i Tańca Terapeutycznego z Alicją Miszczor, Radical Somatics in Contact Improvisation z Christiane Cole. Ukończyłam Kursu Technik Terapii Tańcem i Analizy Ruchu w Ośrodku Terapii Tańcem i Ruchem IBA. Razem z Agatą Moląg prowadzę zajęcia taneczne dla osób z chorobą Parkinsona.
Na moich warsztatach wykorzystuję ćwiczenia, które może wykonywać każdy, niezależnie od doświadczenia lub jego braku. Tańczymy solo i z innymi. Inspirację do prowadzenia zajęć czerpię m.in. z tańca intuicyjnego, kontakt improwizacji, języka GAGA, Dance Movement Therapy.