Ecstatic Dance w Abra Studio!
Zapraszamy na niezapomnianą podróż muzyczną podczas Ecstatic Dance w Abra Studio! 
Tanecznym przewodnikiem będzie charyzmatyczny DJ Kysari (Kris Leczek), który stworzy dla Was przestrzeń pełną unikalnych rytmów i wysokich wibracji.
Czym jest Ecstatic Dance?To coś więcej niż taniec – to podróż w głąb siebie, medytacja w ruchu i celebracja wolności. Praktykowany na całym świecie, łączy ludzi niezależnie od wieku, kultury czy doświadczeń. Ecstatic Dance ma swoje korzenie w tradycjach szamańskich, gdzie taniec był sposobem na uzdrawianie, łączenie się ze sobą i otaczającym światem. W trakcie wydarzenia DJ Kysari zabierze nas w intencyjną muzyczną podróż, prowadzącą do spontanicznego tańca, uwolnienia emocji i głębokiego rozluźnienia ciała. Muzyka z różnych zakątków świata zainspiruje do ruchu, który stanie się naturalnym wyrazem Waszej energii i emocji. To czas, aby odnaleźć radość, lekkość i harmonię w sobie, a także nawiązać autentyczne połączenie z innymi w atmosferze pełnej akceptacji.
Dlaczego warto?Ecstatic Dance pozwala odkrywać swój wewnętrzny potencjał, rozwijać świadomość i doświadczać ekstazy bycia w chwili obecnej. To wyjątkowa przestrzeń, gdzie każdy może być sobą, bez oczekiwań i osądów.
Plan wydarzenia:1. Krąg otwierający – intencja i połączenie
Zaczniemy wspólnym kręgiem, który stworzy bezpieczną i wspierającą przestrzeń. To moment, by zatrzymać się, ustawić intencję na podróż taneczną i poczuć energię grupy. W tej chwili stajemy się jednym tanecznym plemieniem.
Zaczniemy wspólnym kręgiem, który stworzy bezpieczną i wspierającą przestrzeń. To moment, by zatrzymać się, ustawić intencję na podróż taneczną i poczuć energię grupy. W tej chwili stajemy się jednym tanecznym plemieniem.
2. Rozgrzewka do bębna szamańskiego – wejście w ciało
Przy dźwiękach bębna szamańskiego pozwolimy sobie zejść z głowy do ciała. Prowadzona rozgrzewka pomoże uwolnić napięcia i otworzyć się na bycie „tu i teraz”. To czas, by poczuć swoje ciało, oddech i rytm.
Przy dźwiękach bębna szamańskiego pozwolimy sobie zejść z głowy do ciała. Prowadzona rozgrzewka pomoże uwolnić napięcia i otworzyć się na bycie „tu i teraz”. To czas, by poczuć swoje ciało, oddech i rytm.
3. Intuicyjna taneczna podróż – 2 godziny pełnej wolności
Główna część wydarzenia to swobodny taniec w rytm starannie dobranej muzyki, która poprowadzi Was przez różne emocje, rytmy i wibracje. Możesz tańczyć indywidualnie, w relacji z innymi, eksplorować kontakt improwizowany lub po prostu być w ciszy i ruchu, który płynie przez Ciebie. To przestrzeń, w której każdy ruch jest właściwy, a spontaniczność jest kluczem do autentyczności.
Główna część wydarzenia to swobodny taniec w rytm starannie dobranej muzyki, która poprowadzi Was przez różne emocje, rytmy i wibracje. Możesz tańczyć indywidualnie, w relacji z innymi, eksplorować kontakt improwizowany lub po prostu być w ciszy i ruchu, który płynie przez Ciebie. To przestrzeń, w której każdy ruch jest właściwy, a spontaniczność jest kluczem do autentyczności.
4. Wyciszenie – moment na refleksję
Po tanecznej eksploracji płynnie przejdziemy do kilku spokojniejszych utworów, które pomogą zintegrować doświadczenie i uspokoić ciało. To czas na zatrzymanie się i zauważenie, jak zmieniła się Twoja energia.
Po tanecznej eksploracji płynnie przejdziemy do kilku spokojniejszych utworów, które pomogą zintegrować doświadczenie i uspokoić ciało. To czas na zatrzymanie się i zauważenie, jak zmieniła się Twoja energia.
5. Relaks z dźwiękami mis tybetańskich – zanurzenie w spokój Ukojenie przyniesie relaksujący koncert na misach tybetańskich. Ich wibracje pomogą zharmonizować ciało i umysł, dopełniając taneczną podróż w atmosferze spokoju i wdzięczności.
6. Krąg zamykający – dzielenie się lub milcząca obecność
Wspólne zakończenie w kręgu pozwoli każdemu podzielić się wrażeniami lub po prostu być razem w ciszy. To moment, by zatrzymać taneczną energię w sobie i zakończyć podróż z poczuciem wdzięczności za wspólną przestrzeń.
Wspólne zakończenie w kręgu pozwoli każdemu podzielić się wrażeniami lub po prostu być razem w ciszy. To moment, by zatrzymać taneczną energię w sobie i zakończyć podróż z poczuciem wdzięczności za wspólną przestrzeń.
Daj się porwać tej niezwykłej przygodzie, gdzie każda chwila jest zaproszeniem do odkrycia siebie na nowo! 
Proste zasady, które tworzą magiczną przestrzeń:1. Tańczymy boso – dla lepszego uziemienia (skarpetki są w porządku).
2. Cisza w trakcie tańca – bez rozmów, by w pełni zanurzyć się w doświadczaniu.
3. Pełna autentyczność – bez alkoholu, telefonów czy osądów – tylko Ty i Twój ruch.
Dołącz do tanecznego plemienia i daj się poprowadzić muzyce w przestrzeń wolności i ekspresji. Czekamy na Ciebie! 
Oto wszystkie daty, w których serdecznie zapraszamy Was do wspólnych, tanecznych podróży: 1.lutego 22.marca 12.kwietnia 10.maja 31.maja 5.lipcaCENNIK – 50zł gotówką na recepcji Abra Studio
ZAPRASZAMY DO GRUPY KURSANTÓW ABRA FAMILIA
https://www.facebook.com/groups/281739006018257/
https://www.facebook.com/groups/281739006018257/
Trzymajcie się cieplutko i zdrowo
From Abra with Love 
www.abra-studio.pl
Data i lokalizacja:
Warszawa, al. Jana Pawła II 11
ABRA Studio
Cechy:
Informacje:
Strona wydarzenia na Facebook
Strona www organizatora
Instagram organizatora
Rozpoczyna się od: 19:15
