Nowe zajęcia w Upgrade Gdynia: „Fit Mama”
Zapraszamy na zajęcia „Fit Mama” w każdy poniedziałek i środę o godzinie 10:00!
Dla kogo?

Dla świeżo upieczonych mam oraz kobiet w ciąży

Zalecany wiek dziecka: 0-3 lata
Dlaczego warto?
Jako mama dwójki dzieci doskonale wiem, jak trudno wrócić do formy po ciąży i znaleźć czas na trening, gdy maluch jeszcze nie chodzi do żłobka czy przedszkola. Dlatego stworzyliśmy zajęcia, które łączą aktywność fizyczną z możliwością spędzenia czasu z dzieckiem i innymi mamami.
To nie tylko sposób na zgubienie pociążowych kilogramów, ale także naładowanie pozytywną energią i nawiązanie nowych znajomości. Dzieci będą od najmłodszych lat obserwować zdrowe nawyki i uczyć się, że ruch to radość!
Szczęśliwa mama to szczęśliwe dziecko i cała rodzina!