Flow Dynamics - Studio CoDa Movement
FLOW DYNAMICS CLASS OPIS:
ŚRODY 19.30 – 21.00
Całe moje życie uprawiałem różne sztuki ruchu, wszyscy zawsze mówili: „Wow, w Twoim stylu jest jest coś nowego i oryginalnego, czego nie rozumiem”, więc zacząłem zadawać sobie pytanie: Co to jest co inni widzą a ja nie? Starając się rozumieć siebie, co mną kieruje, kiedy się poruszam, zdałem sobie sprawę, że ludzie mówili o mojej dynamice. Dla mnie to nigdy nie był tylko breakdance, hip hop czy floorwork. Każda dyscyplina ma swoje zalety i wady, a gdy poznaje się lepiej prawa każdego stylu, stają się one rodzajem pudełka, z którego nie można się już wydostać, dokładny ruch lub styl, który na początku był tak dynamiczny i przyjemny do eksploracji, staje się jedną z najgorszych klatek, z której często nie można się wydostać. Odkrywając to na własnej skórze, zawsze czułem, że aby wyjść poza wszystko, musimy być dynamiczni i naładować zmianę, zanim stanie się zbyt statyczna, lub pozwolić, aby stała się statyczna, aby zrozumieć, jak stworzyć więcej nowej dynamicznej energii. Wszystko musi się kiedyś zatrzymać, ale żeby zrozumieć, jak zacząć od nowa z nową energią.
Odkryto, że dynamika przepływu to sposób, w jaki nasze serce tworzy wir, powodujący przepływ krwi w naszym mechanizmie, i pewnego dnia, po stworzeniu F.Dynamics, odkryłem, że dzięki temu zjawisku zwanemu „dynamiką przepływu płynów”, które jest w nas. Organizm wymaga ciągłego ruchu, aby wytwarzać składniki odżywcze i zregenerować naszą krew. Oprócz filozofii, która się za tym kryje, istnieje także połączenie moich różnych doświadczeń, które pozwolą uczniowi podejść do 3 głównych, ważnych rzeczy:
Elementy technicznePłynność i dynamikaRozciągnięcie
Elementy te leżą u podstaw każdych zajęć, a poprzez rozciąganie angażowane jest nie tylko ciało, ale także nasze emocje i umysł, dlatego też na zakończenie naszych sesji dołączamy medytację, aby ponownie pozwolić na istnienie Jedności.
Zajęcia będą trwały 1 godzinę 30 minut i będą omawiać różne ćwiczenia ciała, jak:
Połączenia, wzmocnienie ciała, praca z równowagą, staniem na rękach, staniem na głowie, staniem na łokciu, praca z przedmiotami i przestrzenią, praca w grupach i koordynacji.
Program jest otwarty na każdym poziomie, ponieważ każdy ma swoje zadanie i cele do osiągnięcia, będą też zadania zbiorowe.
Koszt zajęć 1h 30 min jednorazowe wejście to 65 zł
Karnet na 4 wejścia 220 zł do wykorzystania w miesiąc
w przypadku sesji prywatnych informacja na maila
Zostaniesz dodany do społeczności świeżego i nowego ruchu Flow Dynamic.
Zapisy : codamovement@gmail.com
Data i lokalizacja:
Warszawa, Kijowska 11
CoDa Movement
Cechy:
Informacje:
Strona wydarzenia na Facebook
Strona www organizatora
Instagram organizatora
Rozpoczyna się od: 19:30
Czas trwania: 1,3h
Opłaty: 65 zł
