GIMNASTYKA MAMY I SMYKA - zajęcia ruchowe

Zajęcia ruchowe bazujące na podstawach pilatesu, balansu i wzmacnianiu mięśni głębokich.
Ich celem będzie zwiększenie świadomości swojego ciała oraz odciążenie kręgosłupa i wzmocnienie mięśni.
Forma zajęć – rodzic i dziecko – pozwali na zadbanie o siebie jednocześnie budując większą więź ze swoim dzieckiem.
Realizatorka zajęć – Julia El Azzi

Zajęcia trwają około 45 min.
Przed i po zajęciach zapraszamy do skorzystania z bezpłatnego spotkania towarzysko-zabawowego KAWA I ZABAWA, które odbywa się w godz. 10-13.

Opłata za udział w zajęciach (rodzic/ opiekun + dziecko) – 30 zł
płatność gotówką lub kartą na zajęciach.
* Grupa może liczyć nie więcej niż 10 par uczestników (opiekun+dziecko),
** Dzień przed zajęciami, po godz. 19 otrzymasz sms-a z przypomnieniem o zajęciach.

Obowiązują zapisy przez formularz: https://bit.ly/KPzapisy2024_3