Kultowe, strrrrraaaasznie wspaniałe warsztaty halloweenowe



, podczas których flexy są mile widziane!

Bardzo mile widziane przebrania halloweenowe — pamiętaj jednak, aby zachować umiar w akcesoriach, aby móc wykonać wszystkie ćwiczenia w bezpieczny sposób!

28 października 2023

Chodź na Pole Dance Rusznikarska 14A

11:00 – 12:00 Creepy Stretching

Stretching do szpagatu zakroczno – wykrocznego
Halloweenowy stretching pełen demonicznych wyzwań!
Tym razem zmierzymy się ze szpagatem zakroczno-wykrocznym, w bezpieczny sposób pogłębiając zakresy i rozumienie techniki tego elementu.
Zajęcia na poziomie OPEN dla każdego, kto lubi stretching i dobrą zabawę.
Prowadzi: Karka Stefańska

Warsztaty pełne piekielnie fotogenicznych figur na rurce, które przyprawią o dreszczyk ekscytacji!
Figury dobrane będą do poziomu uczestników, każdy więc znajdzie coś dla siebie — mamy prostsze warianty, jak i trudniejsze kombinacje.
Podczas warsztatów będziemy robić sobie sporo fotek i uwierz nam, PRZERAZI CIĘ, jak dobrze wyjdziesz na tych zdjęciach!
Warsztaty dla osób na poziomie pole dance: LEVEL 1/ LEVEL 2
Prowadzi: Patrycja Piękoś


13:30 – 14:30 Spin

Fantastyczna przygoda na rurce obrotowej w halloweenowej atmosferze!
Pokręcimy się w rytmie upiornych piosenek, nauczymy się techniki przejść i elementów na spinie, łącząc je w efektownego combosa. Aby wziąć udział w warsztatach wymagana jest umiejętność zrobienia poprawnie V-ki.
Warsztaty dla osób na poziomie pole dance: LEVEL 1/ LEVEL 2
Prowadzi: Dominika Nikodem-Wójcik


Cennik:
jeden blok – 45 zł
dwa bloki – 80 zł
trzy bloki – 105 zł
Zapisy:
wiadomość prywatna

lub email: chodznapoledance@gmail.com