High Heels - Dominika Wójcikiewicz - od podstaw - Wtorek 18:00

𝐇𝐢𝐠𝐡 𝐇𝐞𝐞𝐥𝐬 𝐎𝐝 𝐩𝐨𝐝𝐬𝐭𝐚𝐰

Zajęcia skierowane do osób, które chcą zacząć przygodę ze stylem High Heels, poczuć się dobrze we własnym ciele oraz nabrać swobody i śmiałości w poruszaniu się w butach na wysokim obcasie.

Popracujemy nad sylwetką i wyprostowaną postawą, poszerzymy zakres ruchu, wzmocnimy uda i pośladki oraz poprawimy koordynację całego ciała. Poznasz najważniejsze podstawy ruchu na szpilkach, technikę chodzenia (walk) i obrotów (turns), poruszanie się w parterze (floorwork) i popracujesz nad prawidłową postawą i równowagą ciała. Także twoje włosy (hair whips) oraz biodra (hips work) są nieodłącznym elementem tego stylu.

Każde ćwiczenie będzie szczegółowo wytłumaczone. To zajęcia po których śmiało będziesz mógł dołączyć do naszych pozostałych grup High Heels. Obowiązuje REZERWACJA MIEJSC, ponieważ kurs startuje od min 10osób.

Zapisy przez:
aplikację fitssey: https://abballu.pl/grafik/ lub
nr telefonu: 796 547 747 wysyłając sms o treści: imię, nazwisko, nr telefonu, e-mail, nazwa kursu.

Instruktorka: Dominika

Termin kursu: co środę od 14.05.2024 r.

Godzina: 18:00

Koszt:
35zł/40zł pojedyncze wejście (ulgowe/normalne)
100zł/120zł karnet na 4 kolejne wejścia (ulgowy/normalny)
200zł karnet na 8 kolejnych wejść (ulgowy/normalny)

KARTY PARTNERSKIE:
FitProfit – bezpłatnie/ il. wejść dziennie wg pakietu
MedicoverSport – bezpłatnie/ il. wejść dziennie wg pakietu
Multisport – bezpłatnie, wejścia wielokrotne

Płatności za zajęcia dokonywać można osobiście w recepcji Szkoły (tylko gotówka!) lub przelewem na konto przez aplikację.