JOGA CZAKRALNA

JOGA CZAKRALNA
Joga czakralna to praktyka skupiająca się na odblokowywaniu i równoważeniu energetycznych centrów w ciele, zwanych czakrami.
Każdy czakram odpowiada określonej części ciała oraz aspektowi życia. Poprzez odpowiednie pozycje, oddech i medytację, joga czakralna ma na celu przywrócenie równowagi energetycznej, emocjonalnej i fizycznej. To fascynujące połączenie tradycyjnych technik jogi z wiedzą o subtelnych energiach ciała.
Słowo joga oznacza jarzmo, ale też połączenie. Joga stanowi zestaw zasad, wierzeń i praktyk, mających nałożyć jarzmo na ducha ciało i umysł, łącząc je ze sobą i spajając w jedność to co osobiste z tym co uniwersalne, śmiertelne z nieśmiertelnym.
System czakr stanowi rusztowanie dla tego jarzma, dostarczając pełnej instrukcji dotyczącej sposobu w jaki to co śmiertelne i boskie są ze sobą powiązane.
Czakra to ośrodek energii, centrum, które koordynuje jej przepływ w ciele. System czakralny przedstawia ”budowę duszy” poprzez 7 mistycznych centrów energii promieniujących z naszego rdzenia. Ośrodki energetyczne tworzą kanał biegnący przez rdzeń każdego z nas, zwany szuszumna. Jest ona jedną z wielu energetycznych ścieżek nazywanych nadi. Celem systemu czakr jest integracja w całość obejmująca pełne spektrum ludzkich możliwości.
Celem jogi opartej na systemie czakralnym jest doprowadzenie do doskonałego stanu zdrowia i duchowego przebudzenia poprzez kontakt z boską energią poruszającą się przez nasz rdzeń i aktywującą wszystkie czakry (Na podstawie Joga Czakrana, A. Judith, 2015).
Na zajęciach wykonamy sekwencję asan związanych z konkretną czakrą.
Praca z ciałem podczas zajęć ma na celu wyrównanie i usprawnienie przepływu energii w każdym z ośrodków energetycznych.
Kiedy: w piątki o godz. 18.00
Gdzie: Studio Jogi Kerala, Łódź, ul. Brzezińska 247
Do zobaczenia na macie!
Wejście zgodnie z Cennikiem Sudia – https://jogakerala.pl/cennik
Namaste!
#JogaCzakralna #RównowagaEnergii #OdblokowanieCzakr
#Joga #ZajęciaJogi #YogaLife #Równowaga #Namaste #Zdrowie #Relaks #yogalodz #yogałódź #jogałódź #jogawłodzi #zajeciajogi #studiojogi #treningjoga #pozycjejogi #feelgoofyoga #jogadlapoczątkujących #lodzcity #łódź #jogakerala