Joga dla RODZICÓW i DZIECI we Wtorki

Wspólna joga dla RODZICÓW i DZIECI to łagodna, harmonizująca praktyka łącząca ruch z oddechem i uważnością. Zadbajcie o zdrowie, równowagę i jeszcze mocniejszą więź!

Dla kogo?
Szukasz wartościowej aktywności dla siebie i swojego dziecka?
Chcesz zadbać o zdrowy ruch, a przy okazji wzmocnić Waszą więź?

Zapraszamy na jogę Rodziców z Dziećmi od 6 do12 lat.

Efekty:
Wspólna joga to idealna okazja, by:

wzmocnić ciało i poprawić mobilność,

rozciągnąć się po długim czasie siedzenia,

nauczyć się wyciszenia, uważności i medytacji,

poprawić koncentrację – zarówno dziecka, jak i swoją,

doświadczyć wspólnej zabawy i relaksu w ruchu!
Każda sesja to 30 minut pełnych harmonii, gdzie niektóre pozycje wykonujecie razem, a inne osobno – ale zawsze w poczuciu bliskości i współpracy. Stworzymy wspólnie przestrzeń przyjazną aktywności i relaksacji.

………………………………………………
We wtorki – zajęcia grupowe dla dorosłych
g. 17:30 do 18:00
Karnet: 200zł/m-c (4 wejścia po 50 zł/rodzic z dzieckiem)
Karnet ważny 6 tygodni od czasu zakupu.
65 zł/ jednorazowe wejście

Zapisy:
email: warsztatyzwyboru@gmail.com
SMS 739 008 990
………………………………………………
Prowadząca: Ewelina Szulik – pasjonatka jogi, tworzy wspierające i bezpieczne środowisko, w którym każdy może odkrywać unikalną drogę, w kierunku swojej autentycznej natury.
Jej korzenie sięgają tańca, a głęboka więź z duchowością zawsze towarzyszy jej w życiu. W wyniku tego połączenia na swojej drodze odnalazła jogę, dzięki której odkrywa transformującą moc cierpliwości i miłości do samej siebie. W zajęciach które tworzy skupia się na uważności, rozwoju osobistym i świadomej praktyce — wolną od presji i obrazów znanych nam z mediów społecznościowych.
www.facebook.com/NAOKOjoga

…………………………………………….
Stowarzyszenie z Wyboru prowadzi działalność edukacyjno-rozwojowo-terapeutyczną i społeczną:
* od 8:00 do 16:00:
– Przedszkole z Wyboru – niepubliczny punkt przedszkolny
– Szkoła z Wyboru – codzienne zajęcia edukacyjno-rozwojowe dla dzieci będących w ED
kontaktzwyboru@gmail.com
* od 17:00 warsztaty dla dorosłych w profilaktyce stresu i wspieraniu zdrowia – relaksacyjne zajęcia grupowe i sesje indywidualne
warsztatyzwyboru@gmail.com
Zapraszamy!
Rozwój i Edukacja z Wyboru
Szkoła, Przedszkole i Warsztaty rozwojowe

Stowarzyszenie z Wyboru
ul. Broniewskiego 23
Rybnik – Nowiny