Chodźcie na jogę! To już 3 sezon wspólnych praktyk pod chmurką

Od czerwca ruszamy z zajęciami jogi na świeżym powietrzu, które będą odbywać się cyklicznie w każdy czwartek o 18:00. Zajęcia poprowadzi nauczycielka jogi Ewa Olszewska aka ATME yoga.
Pierwsze spotkanie już 6 czerwca o godzinie 18:00.
Zajęcia są będą przygotowane tak, żeby mógł dołączyć do nich każdy – bez względu na to, czy dopiero poznajesz się z jogą, czy już praktykujesz od dłuższego czasu.
Będziemy cieszyć się latem, bliskością natury i swoim towarzystwem


Kiedy:
Każdy czwartek w czerwcu i lipcu o 18:00.

Koszt:
Donacja, czyli dobrowolna wpłata za udział w zajęciach umieszczana do słoiczka wdzięczności lub BLIK’iem. Każdy płaci według własnego uznania, tyle ile może, tyle ile chce

Jak się przygotować?
Przyjdź ze swoją matą do jogi. Ubierz się wygodnie – warto mieć pod ręką bluzę i skarpetki na relaks.

Gdzie:
Działka Poznań, ul. Nadbrzeże 4 (zaraz przy Wartostradzie od strony Wilczaka)
_____
Kilka słów o prowadzącej zajęcia:
Jestem nauczycielką jogi prowadzącą zajęcia jogi funkcjonalenej opartej na pracy z taśmami mięśniowo-powięziowymi i układem nerwowym – neuro jogą.
Jako ATME yoga, oferuję zajęcia Vinyasa jogi (czyli tej łączącej ruch z oddechem), które łączą w sobie muzykę, radość i przede wszystkim wsparcie

Moja filozofia to stworzenie przestrzeni, w której można poczuć się swobodnie, zrelaksować i zresetować swoje ciało i umysł. Dlatego, stawiam na indywidualne podejście do każdego uczestnika, dostosowując zajęcia do jego potrzeb i możliwości

Wchodząc ze mną na matę zatroszczysz się o siebie, wzmocnisz i uelastycznisz swoje ciało, a przez pracę z układem nerwowym poprawisz balans, zmniejszysz napięcia i ból w ciele, usprawnisz czucie i funkcjonowanie ciała.
Prowadzę praktyki indywidualne i grupowe – na żywo i ONLINE. Organizuję warsztaty i wyjazdy z jogą.
Dołącz do nas, zapraszamy