JOGA- powięziowy FLOW - PraktykaJogi w Rzeszowie
Zapraszamy na spotkanie z twórcą metody jogi powięziowej integralnie, z Wojciechem Karczmarzykiem
w terminie: 30.11-1.12.2024
w terminie: 30.11-1.12.2024
Temat warsztatu: JOGA- powięziowy FLOW
@ O prowadzącym – Wojciech Karczmarzyk to certyfikowany terapeuta metody ROLFING® Integracja Strukturalna, nauczyciel jogi, absolwent Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Współzałożyciel Polskiego Towarzystwa Integracji Strukturalnej. Wojtek jest także jedynym w Polsce certyfikowanym nauczycielem JOGI inspirowanej nauczaniem Vandy Scaravelli, oraz twórcą Integralnego modelu Jogi Powięziowej. Popełnił książkę „Joga powięziowa integralnie”i „Stan naturalny”.
@ Co to jest joga powięziowa integralnie?
^^Joga powięziowa integralnie to ćwiczenia ciała i umysłu ukierunkowane specyficznie na pracę z powięzią mięśniową. Poprzez rozluźnienie mięśni i oplatającej ich tkanki, uzyskujemy ich bezwysiłkowe wydłużenie.
^^ Dzieje się to dzięki usunięciu sklejeń i ograniczeń powięzi, związanych z nagromadzeniem w niej toksyn, oraz przywróceniu jej naturalnej ślizgowej pracy pomiędzy warstwami sąsiadujących ze sobą mięśni, a także kości, organów i nerwów.
^^ Praca odbywa się w stanie relaksu, jest przyjemna i bezwysiłkowa, a rezultaty są trwalsze w porównaniu do standardowych technik rozciągających.
^^Joga powięziowa integralnie to ćwiczenia ciała i umysłu ukierunkowane specyficznie na pracę z powięzią mięśniową. Poprzez rozluźnienie mięśni i oplatającej ich tkanki, uzyskujemy ich bezwysiłkowe wydłużenie.
^^ Dzieje się to dzięki usunięciu sklejeń i ograniczeń powięzi, związanych z nagromadzeniem w niej toksyn, oraz przywróceniu jej naturalnej ślizgowej pracy pomiędzy warstwami sąsiadujących ze sobą mięśni, a także kości, organów i nerwów.
^^ Praca odbywa się w stanie relaksu, jest przyjemna i bezwysiłkowa, a rezultaty są trwalsze w porównaniu do standardowych technik rozciągających.
PLAN warsztatu:
Sobota:
11:00 – 14:00 – sesja 1
14:00-16:00 przerwa obiadowa,
16:00 -18:30 sesja 2
Sobota:
11:00 – 14:00 – sesja 1
14:00-16:00 przerwa obiadowa,
16:00 -18:30 sesja 2
Niedziela:
9:00 – 12:00 sesja 3
12:00 – 12:30 przerwa
12:30 – 15:00 sesja 4
9:00 – 12:00 sesja 3
12:00 – 12:30 przerwa
12:30 – 15:00 sesja 4
—————————————–
@ Cena :
540zł – przy zapisie i wpłacie zadatku do 10.09
590zł – przy zapisie i wpłacie zadatku od 11.09.24.
@ Cena :
540zł – przy zapisie i wpłacie zadatku do 10.09
590zł – przy zapisie i wpłacie zadatku od 11.09.24.
Rezerwacją jest wpłata zadatku w wysokości 100 zł( gotówką lub na konto – 29 1020 4391 0000 6202 0198 9870).
Pozostała kwota płatna gotówką w dniu warsztatu.
Pozostała kwota płatna gotówką w dniu warsztatu.
@ Zapisy :
Najpierw wyślij zgłoszenie : mailowo, messengerem,
po otrzymaniu potwierdzenia miejsca wpłać zadatek.
Najpierw wyślij zgłoszenie : mailowo, messengerem,
po otrzymaniu potwierdzenia miejsca wpłać zadatek.
WAŻNE !
>>W przypadku rezygnacji z warsztatu do 7 dni przed warsztatem zaliczka może zostać zwrócona, po tym terminie tylko w przypadku gdy rezygnujący znajdzie osobę na swoje miejsce.
>>W przypadku rezygnacji z warsztatu do 7 dni przed warsztatem zaliczka może zostać zwrócona, po tym terminie tylko w przypadku gdy rezygnujący znajdzie osobę na swoje miejsce.
>>Rezygnując do 3 dni przed warsztatem ponosisz też koszt całego warsztatu.
z a p r a s z a m y !
Data i lokalizacja:
Rzeszów, Henryka Hanasiewicza 4
Cechy:
Informacje:
Strona wydarzenia na Facebook
Strona www organizatora
Instagram organizatora
Rozpoczyna się od: 11:00
