Joga Rodzinna
JOGA RODZINNA:) po raz kolejny
w niedzielę 20.10 
w niedzielę 20.10 Zapraszamy rodziców wraz z dziećmi 5-12 lat na wspólne zajęcia jogi.
Poprzez zabawę w ruchu poznacie proste pozycje jogi, wzmacniające i uelastyczniające ciało, wspólnie poćwiczycie z oddechem i doświadczycie relaksu
Popracujemy w pozycjach nad korektą ewentualnych wad postawy i załagodzimy dyskomforty w ciele.
Poprzez zabawę w ruchu poznacie proste pozycje jogi, wzmacniające i uelastyczniające ciało, wspólnie poćwiczycie z oddechem i doświadczycie relaksu
Popracujemy w pozycjach nad korektą ewentualnych wad postawy i załagodzimy dyskomforty w ciele.
Mile widziane także rodziny, które nie miały wcześniej kontaktu z jogą
Ćwiczymy bez obuwia, w wygodnym stroju.
Ćwiczymy bez obuwia, w wygodnym stroju.
Koszt: opiekun + dziecko – 50 złrodzina 3-osobowa – 60 zł
rodzina 4-osobowa – 70 zł
Miejsce: Przestrzeń jogiProwadzi: Ewa Hornowska – dyplomowany instruktor hatha jogi, absolwentka studiów pedagogicznych, technik odnowy biologicznej o specjalności naturalnych metod zachowania zdrowia, masażystka, praktyk kinezjologii edukacyjnej. Na co dzień prowadzi zajęcia jogi dla dorosłych; w tym kobiet w ciąży i kobiet po porodzie. Posiada również doświadczenie w pracy poprzez ruch, oddech i relaks z dziećmi. Prywatnie „potrójna” mama:)TERMIN: niedziela 20.10 godz. 17.00 – 18.00
Zgłoszenia i informacje: Ewa 602 329 549Grupa 4-6 rodzin.
Obowiązują zapisy (do soboty 19.10 do godz. 12.00) W zgłoszeniu proszę podać imię i wiek dziecka/dzieci:)
Obowiązują zapisy (do soboty 19.10 do godz. 12.00) W zgłoszeniu proszę podać imię i wiek dziecka/dzieci:)
Zapraszamy serdecznie
Data i lokalizacja:
Bydgoszcz, Pomorska 15
Przestrzeń jogi
