JOGA RODZINNA W PURA - MOC ŻYWIOŁÓW

Zapraszamy na RODZINNE WARSZTATY JOGI Z ELEMENTAMI AERIAL JOGI DO PURA

Mamusie, tatusiowie, ciocie, wujkowie, dziadkowie! Zabierzecie swoje dzieciaki na jogę i spędźcie razem wartościowy czas!

To już kolejne takie rodzinne spotkanie w naszej/Waszej pięknej przestrzeni.

29 marca, w sobotę!

DWIE GRUPY WIEKOWE:

10:00 – 11:20 dzieci 4-7 lat + rodzic/opiekun
12:00 – 13:30 dzieci 8-11 lat + rodzic/opiekun

OPIS WARSZTATÓW:
Kreatywny i wartościowy czas z dzieckiem, aktywność fizyczna jako zabawa, bliskość…i mnóstwo, mnóstwo tulasów i miłości:)

Ruch i zabawa – energiczne ćwiczenia inspirowane naturą. Ćwiczenia oddechowe – odkryjemy, jak oddech może dawać siłę i spokój. Asany inspirowane żywiołami – stabilność ziemi, lekkość powietrza, płynność wody i moc ognia. Zabawy sensoryczne – poczujemy faktury, dźwięki i energię żywiołów. Relaks i wyciszenie w hamakch

…

To pełne uważności warsztaty jogi rodzinnej, podczas których razem z dziećmi wyruszycie w magiczną podróż przez cztery żywioły. Zastanowimy się, który z żywiołów jest nam najbliższy? Za pomocą jogowych asan, rozgrzejemy nasze ciała wcielając się w żywioł ognia. Popłyniemy niczym woda, poczujemy stabilność i uziemienie, a żywioł powietrza przyniesie nam lekkość. Zanurzymy się również w świecie naszych emocji, zastanawiając się, dlaczego tak bardzo ich potrzebujemy.

DLACZEGO WARTO WZIĄĆ UDZIAŁ?

Wzmocnicie więź z dzieckiem poprzez wspólną zabawę i ruch.

Nauczycie się prostych ćwiczeń, które pomogą w wyciszeniu i radzeniu sobie z emocjami.

Pomożecie dziecku rozwijać świadomość ciała oraz uważność na otaczający świat.

Dzieci będą miały okazję do eksplorowania świata żywiołów w sposób twórczy i angażujący.

To doskonały sposób na spędzenie czasu razem, w atmosferze bliskości i radości!

To nie tylko joga – to pełna radości podróż do świata natury, która pozwoli Wam się zatrzymać, poczuć chwilę i dobrze się bawić!

JAK SIĘ UBRAĆ I CO PRZYGOTOWAĆ?
Załóżcie wygodne ubrania sportowe, które nie krępują ruchów. Po zajęciach serwujemy dla Was ciacho, owocki i herbatkę.

Zajęcia dla Waszych dzieci prowadzi Małgosia Konarska.

INWESTYCJA:
150 zł od pary – dziecko+rodzic/opiekun

Rezerwacje przez FITSSEY, zakładka „KURSY” – rezerwując miejsce, automatycznie rezerwujesz je dla pary:)
https://app.fitssey.com/purayogastudio

SERDECZNIE ZAPRASZAMY!

Magda&Gosia