Kurs Jogi dla Początkujących – Start Twojej Przygody z Jogą! 🌿
Szczegóły kursu:
=============
Kurs dla Początkujących – PAŹDZIERNIK-LISTOPAD 2025
Środy 20:15 – 21:15
Prowadząca: wykwalifikowana i doświadczona nauczycielka jogi Mariola Gruber
Terminy: 8/15/22/29 PAŹDZIERNIKA i 5/12/19/26 LISTOPADA
=============
Kurs dla Początkujących – PAŹDZIERNIK-LISTOPAD 2025
Środy 20:15 – 21:15
Prowadząca: wykwalifikowana i doświadczona nauczycielka jogi Mariola Gruber
Terminy: 8/15/22/29 PAŹDZIERNIKA i 5/12/19/26 LISTOPADA
Co zyskasz, biorąc udział w kursie:
=======================
Nauczysz się podstawowych pozycji jogi (asan) i poznasz prawidłowe ustawienie ciała.
Poprawisz swoją siłę, elastyczność i postawę.
Każde zajęcia będą wprowadzały nowe elementy, dzięki którym poczujesz efekty regularnej praktyki.
Poznasz czym jest aktywny relaks, który przywraca równowagę i wycisza umysł.
=======================
Nauczysz się podstawowych pozycji jogi (asan) i poznasz prawidłowe ustawienie ciała. Poprawisz swoją siłę, elastyczność i postawę. Każde zajęcia będą wprowadzały nowe elementy, dzięki którym poczujesz efekty regularnej praktyki. Poznasz czym jest aktywny relaks, który przywraca równowagę i wycisza umysł.Dla kogo jest ten kurs?
=================
Dla osób bez doświadczenia, które chcą zacząć ćwiczyć jogę w bezpieczny sposób.
Dla tych, którzy mieli dłuższą przerwę w praktyce i chcą wrócić do jogi z nową energią.
Dla każdego, kto chce regularnie ćwiczyć i poznawać nowe aspekty praktyki jogi w małej, kameralnej grupie.
=================
Dla osób bez doświadczenia, które chcą zacząć ćwiczyć jogę w bezpieczny sposób. Dla tych, którzy mieli dłuższą przerwę w praktyce i chcą wrócić do jogi z nową energią. Dla każdego, kto chce regularnie ćwiczyć i poznawać nowe aspekty praktyki jogi w małej, kameralnej grupie.>>> Zapisz się już teraz!
Kursy cieszą się dużym zainteresowaniem, a liczba miejsc jest ograniczona.
Zapisz się przez formularz:
Data i lokalizacja:
Katowice, Kosów 4, Szkoła Jogi Joganika
Joganika Szkoła Jogi
Cechy:
Informacje:
Strona wydarzenia na Facebook
Strona www organizatora
Instagram organizatora
Rozpoczyna się od: 20:15
Czas trwania: 1h
