Kurs jogi - od podstaw

Zapraszamy na wieczorny Kurs jogi od podstaw !

@ Zajęcia są prowadzone 1 raz w tygodniu w stałej grupie, przez 9 tygodni, w czwartki od 17:50 do 19:05, od 17.10.24.

@ Kurs jogi w przekazie (R) BKS Iyengara, obejmuje podstawowe asany i pranajamy (techniki oddechowe), stanowiąc fundament do dalszej praktyki.
Po ukończonym kursie możesz ćwiczyć z nami, korzystając z grup oznaczonych w grafiku „poz.1” lub samodzielnie praktykować.

@ Dla kogo jest kurs ?
– dla osób stawiających pierwsze kroki, bez doświadczenia lub jeśli masz dłuższą przerwę w praktyce.

@ Zauważalne korzyści:
* poprawa kondycji fizycznej i umysłowej,
* zwiększenie świadomości własnego ciała i oddechu,
* uruchomienie stawów, mięśni, zmysłu równowagi.
* regeneracja całego ciała i nauka pozbycia się się stresu.

CENA kursu:
– 380 zł (180 zł zaliczka przy zapisie i 200 zł na 1 zajęciach)

ZAPISY :
1) wyślij zgłoszenie mailem : kontakt@praktykajogi.pl z podaniem numeru kursu – K3
Ułatwisz nam organizację

2) gdy dostaniesz potwierdzenie przyjęcia mailem zwrotnym, w ciągu 2 dni wpłać zaliczkę 180 zł na konto :
29 1020 4391 0000 6202 0198 9870
lub blikiem (723 186 006)

3) przed rozpoczęciem kursu otrzymasz maila z informacjami
organizacyjnymi.

Zapraszamy do zapisów