Kurs pogłębionej praktyki jogi w Leśniczówce Gaja

Tydzień z Jogą – Przećwicz 4 Miesiące w 7 Dni!

Masz niedosyt jogi?
Czujesz, że 1,5-godzinne zajęcia mijają zbyt szybko? Pragniesz głębszego doświadczenia i pełniejszego kontaktu ze sobą? Mamy coś specjalnego!

Zapraszamy na intensywny tydzień jogi w spokojnym, leśnym otoczeniu, gdzie praktyka stanie się Twoim codziennym rytuałem.

Kiedy: 27 lipca – 3 sierpnia 2025

Gdzie: Leśniczówka Gaja, Kaborno 36

Dlaczego warto?

47 godzin jogi w 7 dni – tyle, ile zazwyczaj osiągasz w 4 miesiące regularnych zajęć.

Głębsze efekty – intensywna praktyka pozwoli Ci przepracować kolejne warstwy (kosa).

Komfortowe warunki – cisza, natura i dedykowany czas na jogę bez rozpraszaczy.

Profesjonalne prowadzenie – zajęcia prowadzą Iwona i Leszek Kawa, doświadczeni nauczyciele.

Plan dnia:

Rano: joga i asany 2,5 godziny.
Popołudnie: pranajama, relaksacja, kolejna sesje jogi 2 godz..
Wieczór: medytacja i czas na refleksję.
Dodatkowa praktyka własna na sali (1 godzina dziennie).

Dzień rozpoczniemy napojem imbirowym, a zakończymy relaksującą medytacją.

Program wyjazdu:

Rozpoczęcie: 27 lipca (niedziela), kolacja o 18:00.
Zakończenie: 3 sierpnia (niedziela), śniadanie i wykwaterowanie do 11:00.
Kurs przeznaczony dla pasjonatów jogi z minimum 3-miesięcznym doświadczeniem.

Zakwaterowanie: