Let’s dance, czyli… wytańczmy się!
→ to praktyka tańca intuicyjnego, swobodnego, gdzie ciało gra pierwsze skrzypce, a umysł „siedzi cicho”

→ to bezpieczna przestrzeń do wyrażania swoich EMOCJI poprzez taniec,
→ to zajęcia dla wszystkich, którzy czują tę pierwotną potrzebę EKSPRESJI poprzez ruch w rytm MUZYKI


Gramy w duchu „ecstatic dance” – w klimacie etno, afro, organic, pop, czasem z elementami zaskoczenia

oraz z bębnami na żywo


Tu nie ma choreografii i umysł nie ma nad czym „kombinować” – dajemy się poprowadzić wyłącznie naszemu ciału. Dajemy mu poszaleć, jeśli o to woła! Puszczamy wszelkie napięcia i uwalniamy te ogromne pokłady RADOŚCI, które w nas drzemią

Tańczymy, jak chcemy, jak nam w duszy gra

Tańczymy BOSO. Ewentualnie w skarpetkach :- )
Tańczymy bez alko. Najlepiej na wodzie lub sokach.
PROGRAM:

Spotkanie rozpoczniemy ROZGRZEWKĄ oraz Medytacją Wglądu (INSIGHT Meditation), którą poprowadzi Michał Kutzner z Open Meditation (
www.openmeditation.eu) – zapraszając nas do stopniowego, łagodnego wejścia w siebie.
Michał pomoże nam odkryć to, co w naszym ciele „woła”, co różne części nas chcą nam powiedzieć, i w końcu – co nasza dusza chce nam zakomunikować? Dzięki naświetleniu tego rejonu, który chce być zobaczony, łatwiej będzie nam uwolnić to, co już nam nie służy oraz uzyskać inspirację prosto z centrum naszego serca

Łatwiej i lżej będzie nam otworzyć się na taniec

TANIEC

Zabierzemy Was w podróż przez różne dźwięki i różne emocje. Będzie zatem dynamicznie i spokojnie, nastrojowo i… dziko!
Będzie na żywo

Tym razem Bartek wcieli się w swoją rolę (Dj!) i stanie za konsolą, oko w oko z podróżującym.
INTEGRACJA

Wytańczywszy się porządnie, odpoczniemy przy prowadzonej przez Michała medytacji integrującej. Świadome domykanie, podobnie jak rozpoczęcie, jest ważnym elementem całego procesu. Zintegrujemy to, co przeżyliśmy.
Spotkanie potrwa 2,5h, koszt 60zł (płatne na miejscu)
Do zobaczenia i potańczenia!
—-> pozostałe informacje znajdziesz w zakładce „Dyskusja” (sukcesywnie dołączane)
—-> liczba miejsc ograniczona, zatem prosimy o rezerwacje via „WEZMĘ UDZIAŁ” –>click!

lub info na priv
