Let's Dance- Wytańczmy się
Let’s dance, czyli… wytańczmy się!
→ to praktyka tańca intuicyjnego, swobodnego, gdzie ciało gra pierwsze skrzypce, a umysł „siedzi cicho”
→ to bezpieczna przestrzeń do wyrażania swoich EMOCJI poprzez taniec,
→ to zajęcia dla wszystkich, którzy czują tę pierwotną potrzebę EKSPRESJI poprzez ruch w rytm MUZYKI
→ to praktyka tańca intuicyjnego, swobodnego, gdzie ciało gra pierwsze skrzypce, a umysł „siedzi cicho”
→ to bezpieczna przestrzeń do wyrażania swoich EMOCJI poprzez taniec,
→ to zajęcia dla wszystkich, którzy czują tę pierwotną potrzebę EKSPRESJI poprzez ruch w rytm MUZYKI
Gramy w duchu „ecstatic dance” – w klimacie etno, afro, organic, pop, czasem z elementami zaskoczenia 
oraz z bębnami na żywo 
oraz z bębnami na żywo Tu nie ma choreografii i umysł nie ma nad czym „kombinować” – dajemy się poprowadzić wyłącznie naszemu ciału. Dajemy mu poszaleć, jeśli o to woła! Puszczamy wszelkie napięcia i uwalniamy te ogromne pokłady RADOŚCI, które w nas drzemią 
Tańczymy, jak chcemy, jak nam w duszy gra 
Tańczymy BOSO. Ewentualnie w skarpetkach :- )
Tańczymy bez alko. Najlepiej na wodzie lub sokach.
Tańczymy BOSO. Ewentualnie w skarpetkach :- )
Tańczymy bez alko. Najlepiej na wodzie lub sokach.
PROGRAM:
Spotkanie rozpoczniemy ROZGRZEWKĄ oraz Medytacją Wglądu (INSIGHT Meditation), którą poprowadzi Michał Kutzner z Open Meditation (www.openmeditation.eu) – zapraszając nas do stopniowego, łagodnego wejścia w siebie.
Michał pomoże nam odkryć to, co w naszym ciele „woła”, co różne części nas chcą nam powiedzieć, i w końcu – co nasza dusza chce nam zakomunikować? Dzięki naświetleniu tego rejonu, który chce być zobaczony, łatwiej będzie nam uwolnić to, co już nam nie służy oraz uzyskać inspirację prosto z centrum naszego serca
Spotkanie rozpoczniemy ROZGRZEWKĄ oraz Medytacją Wglądu (INSIGHT Meditation), którą poprowadzi Michał Kutzner z Open Meditation (www.openmeditation.eu) – zapraszając nas do stopniowego, łagodnego wejścia w siebie.Michał pomoże nam odkryć to, co w naszym ciele „woła”, co różne części nas chcą nam powiedzieć, i w końcu – co nasza dusza chce nam zakomunikować? Dzięki naświetleniu tego rejonu, który chce być zobaczony, łatwiej będzie nam uwolnić to, co już nam nie służy oraz uzyskać inspirację prosto z centrum naszego serca
Łatwiej i lżej będzie nam otworzyć się na taniec
TANIEC
Zabierzemy Was w podróż przez różne dźwięki i różne emocje. Będzie zatem dynamicznie i spokojnie, nastrojowo i… dziko!
Będzie na żywo Tym razem Bartek wcieli się w swoją rolę (Dj!) i stanie za konsolą, oko w oko z podróżującym.
Zabierzemy Was w podróż przez różne dźwięki i różne emocje. Będzie zatem dynamicznie i spokojnie, nastrojowo i… dziko!Będzie na żywo
Tym razem Bartek wcieli się w swoją rolę (Dj!) i stanie za konsolą, oko w oko z podróżującym.INTEGRACJA
Wytańczywszy się porządnie, odpoczniemy przy prowadzonej przez Michała medytacji integrującej. Świadome domykanie, podobnie jak rozpoczęcie, jest ważnym elementem całego procesu. Zintegrujemy to, co przeżyliśmy.
Wytańczywszy się porządnie, odpoczniemy przy prowadzonej przez Michała medytacji integrującej. Świadome domykanie, podobnie jak rozpoczęcie, jest ważnym elementem całego procesu. Zintegrujemy to, co przeżyliśmy.Spotkanie potrwa 2,5h, koszt 60zł (płatne na miejscu)
Do zobaczenia i potańczenia!
—-> pozostałe informacje znajdziesz w zakładce „Dyskusja” (sukcesywnie dołączane)
—-> liczba miejsc ograniczona, zatem prosimy o rezerwacje via „WEZMĘ UDZIAŁ” –>click!
lub info na priv 
—-> pozostałe informacje znajdziesz w zakładce „Dyskusja” (sukcesywnie dołączane)
—-> liczba miejsc ograniczona, zatem prosimy o rezerwacje via „WEZMĘ UDZIAŁ” –>click!
lub info na priv Data i lokalizacja:
Sopot, Boso Dance Sopot, ul. 3 maja 56
Let's Dance
