Miękka Joga z dźwiękową relaksacją - Milena Thomas
Kochani. Zapraszamy na JOGOWĄ NOWOŚĆ z Mileną Thomas.
Kiedy? PIĄTKI, g. 18:00 – 19:30
Startujemy 4 października!
Startujemy 4 października!
Na zajęciach obowiązuje CENNIK KONTAKTOWY (honorujemy Kontaktowe karnety, jednorazowe wejścia, karty Mult Sport I Medicover (katy z dopłatą 10 zł)
Opis 
Miło mi, że chcesz poznać mnie i moją jogę.
Nazywam się Milena Thomas. Jestem wielobarwną istotą, która kocha ludzi.
Pracuję z drugim człowiekiem poprzez kontakt z ciałem, umysłem i duchem, ponieważ postrzegam ludzką jednostkę holistycznie.
Joga przyszła do mnie w 2015 roku początkowo jako czysto fizyczna praktyka. Jednak otworzyła mi ona oczy na to jak bardzo ciało, umysł i duch są ze sobą połączone i zapoczątkowała ona moje dalsze eksploracje ludzkiego potencjału.
Jestem terapeutką ciała, umysłu i ducha. W mojej pracy wykorzystuję hipnoterapię, masaż, Reiki, terapię dźwiękiem i oczywiście jogę, której uczę od 2019 roku. I ta joga, którą mam Ci do zaoferowania to wielowymiarowe doświadczenie siebie. To podróż w głąb własnych odczuć- zarówno tych fizycznych, jak i mentalnych i duchowych. To spotkanie różnych swoich części, które proszą o uwagę i troskę. Tu doświadczysz ruchu i bezruchu, pozwalając swojemu ciału odnaleźć lekkość i swobodę.
To praktyka oparta o uważność i czułość, która zaprasza do odnalezienia piękna w niedoskonałości. To bycie ze sobą w pełnej akceptacji pod moim czułym prowadzeniem.
To zajęcia dla każdego bez względu na doświadczenie z jogą.
Całość uwieńczona jest cudowną, głęboką relaksacją w towarzystwie uzdrawiających dźwięków.
Może piątkowe popołudnia staną się Twoim rytuałem, momentem zatrzymania się i ukojenia, przestrzenią na ukochanie siebie?
Efekty uboczne? Miękkość, odżywienie i lekkość- to co podarujesz sobie podczas tych zajęć zostanie z Tobą.
Miło mi, że chcesz poznać mnie i moją jogę.
Nazywam się Milena Thomas. Jestem wielobarwną istotą, która kocha ludzi.
Pracuję z drugim człowiekiem poprzez kontakt z ciałem, umysłem i duchem, ponieważ postrzegam ludzką jednostkę holistycznie.
Joga przyszła do mnie w 2015 roku początkowo jako czysto fizyczna praktyka. Jednak otworzyła mi ona oczy na to jak bardzo ciało, umysł i duch są ze sobą połączone i zapoczątkowała ona moje dalsze eksploracje ludzkiego potencjału.
Jestem terapeutką ciała, umysłu i ducha. W mojej pracy wykorzystuję hipnoterapię, masaż, Reiki, terapię dźwiękiem i oczywiście jogę, której uczę od 2019 roku. I ta joga, którą mam Ci do zaoferowania to wielowymiarowe doświadczenie siebie. To podróż w głąb własnych odczuć- zarówno tych fizycznych, jak i mentalnych i duchowych. To spotkanie różnych swoich części, które proszą o uwagę i troskę. Tu doświadczysz ruchu i bezruchu, pozwalając swojemu ciału odnaleźć lekkość i swobodę.
To praktyka oparta o uważność i czułość, która zaprasza do odnalezienia piękna w niedoskonałości. To bycie ze sobą w pełnej akceptacji pod moim czułym prowadzeniem.
To zajęcia dla każdego bez względu na doświadczenie z jogą.
Całość uwieńczona jest cudowną, głęboką relaksacją w towarzystwie uzdrawiających dźwięków.
Może piątkowe popołudnia staną się Twoim rytuałem, momentem zatrzymania się i ukojenia, przestrzenią na ukochanie siebie?
Efekty uboczne? Miękkość, odżywienie i lekkość- to co podarujesz sobie podczas tych zajęć zostanie z Tobą.
Serdecznie Ciebie zapraszam.
Z miłością,
Milena.
Milena.
[
] Dear ones. We invite you to YOGA NEWS with Milena Thomas.
] Dear ones. We invite you to YOGA NEWS with Milena Thomas.SOFT YOGA WITH SOUND RELAXATIONWhen? FRIDAYS, 6:00 PM – 7:30 PM
We start on October 4th!
We start on October 4th!
The CONTACT PRICE LIST applies to classes (we accept Contact passes, single entries, Mult Sport and Medicover cards (cards with a surcharge of PLN 10)
Description
I am pleased that you want to get to know me and my yoga.
My name is Milena Thomas. I am a multi-colored being who loves people.
I work with other people through contact with the body, mind and spirit, because I perceive the human being holistically.
Yoga came to me in 2015 initially as a purely physical practice. However, it opened my eyes to how much the body, mind and spirit are connected and it initiated my further exploration of human potential.
I am a body, mind and spirit therapist. In my work I use hypnotherapy, massage, Reiki, sound therapy and of course yoga, which I have been teaching since 2019. And this yoga that I have to offer you is a multidimensional experience of yourself. It is a journey into the depths of your own feelings – both physical, as well as mental and spiritual. It is a meeting of different parts of yourself that ask for attention and care. Here you will experience movement and stillness, allowing your body to find lightness and freedom.
I am pleased that you want to get to know me and my yoga.
My name is Milena Thomas. I am a multi-colored being who loves people.
I work with other people through contact with the body, mind and spirit, because I perceive the human being holistically.
Yoga came to me in 2015 initially as a purely physical practice. However, it opened my eyes to how much the body, mind and spirit are connected and it initiated my further exploration of human potential.
I am a body, mind and spirit therapist. In my work I use hypnotherapy, massage, Reiki, sound therapy and of course yoga, which I have been teaching since 2019. And this yoga that I have to offer you is a multidimensional experience of yourself. It is a journey into the depths of your own feelings – both physical, as well as mental and spiritual. It is a meeting of different parts of yourself that ask for attention and care. Here you will experience movement and stillness, allowing your body to find lightness and freedom.
It is a practice based on mindfulness and tenderness, which invites you to find beauty in imperfection. It is being with yourself in full acceptance under my tender guidance.
These classes are for everyone regardless of experience with yoga.
The whole thing is crowned with a wonderful, deep relaxation in the company of healing sounds.
Maybe Friday afternoons will become your ritual, a moment of pause and relief, a space for loving yourself?
Side effects? Softness, nourishment and lightness – what you give yourself during these classes will stay with you.
I cordially invite you.
With love,
Milena.
Milena.
Data i lokalizacja:
Kraków, ul. Szpitalna 40, I Piętro
Kontakt. Przestrzeń Ruchu, Tańca i Muzyki
