MOBILITY & Stretching for dancers /Open Level/ Wtorek 20:00 /Ania
Zajęcia Mobility i stretching dla tancerzy!
Ładny taniec to ładny ruch. Ładny ruch to mobilne, elastyczne i odpowiednio napięte ciało połączone wyobraźnią.
I żeby była jasność! Wiek nie ogranicza w tańcu
I żeby była jasność! Wiek nie ogranicza w tańcu
Podczas tych zajęć będziemy koncentrować się na:
rozciąganiupoprawie komfortu ruchuwzmacnianiupoprawą równowagirozwijaniem dynamikioraz płynnością ruchuBędziemy pracować nie tylko na głównych grupach mięśniowych wykorzystywanych w tańcu, takich jak mięśnie biodrowo-lędźwiowe, mięśnie łydek, mięśnie grzbietu oraz mięśnie klatki piersiowej ale także na układzie nerwowym, który jest współodpowiedzialny za wszystkie napięcia w ciele brak równowagi oraz naszą świadomość ciała.
Zapisy przez:aplikację: app.fitssey.com/Abballu
nr telefonu: 796 547 747 wysyłając sms o treści: imię, nazwisko, nr telefonu, e-mail, nazwa kursu.
Instruktorzy: Ania Stefanowicz
Termin kursu: co wtorek
Godzina: 20:00
Koszt:35zł/40zł pojedyncze wejście (ulgowe/normalne)
100zł/120zł karnet na 4 kolejne wejścia (ulgowy/normalny)
200zł karnet na 8 kolejnych wejść (ulgowy/normalny)
KARTY PARTNERSKIE:
FitProfit – bezpłatnie/ il. wejść dziennie wg pakietu
MedicoverSport – bezpłatnie/ il. wejść dziennie wg pakietu
Multisport – bezpłatnie, wejścia wielokrotne
PZUSport
FitProfit – bezpłatnie/ il. wejść dziennie wg pakietu
MedicoverSport – bezpłatnie/ il. wejść dziennie wg pakietu
Multisport – bezpłatnie, wejścia wielokrotne
PZUSport
Płatności za zajęcia dokonywać można osobiście w recepcji Szkoły (tylko gotówka!) lub przelewem na konto przez aplikcaję Fitssey
Pokaż mniej
Data i lokalizacja:
Szczecin, Jagiellońska 50/57, Abballu Dance Studio
Abballu Dance Studio
Cechy:
Informacje:
Strona wydarzenia na Facebook
Strona www organizatora
Instagram organizatora
Rozpoczyna się od: 20:00
Czas trwania: 55 min
Opłaty: 35zł
